从产后*恢复过程图解来看，需要观察*体、*颈口和*内膜这三个部位是否已经完全恢复了，只有调理好这三个部位才能避免出现*下垂的现象发生，其实*恢复并不像我们想象中的那样简单，这三个部位的调理方法不同，恢复的时间也是不一样的，需要根据实际情况来考虑。
产后*恢复过程解读
产后并不是万事大吉了，而是女人的一道关卡，*恢复才是重中之重，产后42天在医学上被称为“月子期”，主要是因为，产后女性身体和心理都在动荡期，需要一段时间恢复，而这个关键期，就是“月子期”，产后*恢复就看这段时间了，具体恢复部位如下所示：
1、*体
在产妇生产的时候，由于*的收缩，胎盘娩出时*底大约在脐下一指，产后的第一天*底还会略升高，大约和肚脐齐平，甚至还会稍微高一点，在产后一个星期左右，*底会在耻骨联合上的2~3cm，再经过4~7天左右，*就能回到原来的位置，也就是盆腔内了。
2、*内膜
宫内膜是*肌层内的一层粘膜，在没有怀孕的时候，*内膜会受卵巢分泌出来的激素发生周期性的变化，如果女性没有怀孕，*内膜就会周期性的脱落，并且会出血，就是平时我们所看到的大姨妈来潮了。
3、*颈口
*颈口在分娩的时候任务也是非常巨大的，由于这样极度的扩张，它会充血，会水肿，甚至还会撕裂，恢复需时，在一般情况下，产后的1周左右*颈口就能慢慢关闭，但这还不算是真正的恢复。
由于体质不同，分娩时出现的状况不同，有些孕妈妈可能需要多几天的时间，一般经过六周左右，*也基本恢复如常了，这时候产妇一定要记得去医院复查一下自己的恢复状况，好好保护*是非常重要的一项任务，我们自己也可以多做一些事情去促进*的恢复。
收缩*最佳方法是什么
收缩*最佳方法包括使用*收缩剂，**及**，缩宫素，米索前列醇等是常用的促进*收缩的药物，新生化颗粒及益母草口服液等中成药，也有一定促进*收缩的效果，对于流产后患者使用可以促进恶露排出，帮助修复*内膜。
产后给予**或者宝宝对*吸吮，均可以促进*收缩，帮助产后恶露的排出，对于*收缩，乏力者给予**可以明显感觉到*的收缩，**可以很好的预防产后出血，经腹壁**，均匀有节律地*宫底，顺时针*，*时动作要轻柔，切忌用力过猛，可以有效的促进*收缩。
*下垂判断方法
自测*下垂一般可以通过自行观察*是否出血、是否出现腰酸下坠感、是否出现溢尿情况等，*下垂可以通过是否有轻微的腰酸下坠感来进行判断。这是由于*下垂会引起韧带松弛，从而出现腰酸下坠感的症状。
自己也可以通过是否出现溢尿来判断是否出现*下垂，*下垂的患者在咳嗽、大笑时，会造成腹压增加，从而出现溢尿症状，*下垂的患者可能会出现宫颈或宫体部位脱出*口的情况可以根据是否出现症状来进行判断。
女性出现*下垂的病症，一般需要根据病症的严重程度和是否有生育要求来进行治疗。病症较为轻微时，可以通过盆底肌锻炼或*托等方法来进行治疗。如果症状较为严重，且病人想保留生育能力，可能需要通过手术来进行治疗。
