自然周期月经第20天左右，女性*内膜达到一定厚度，体内性激素达到一定水平，有利于胚胎植入和胚胎妊娠，因此自然周期冷冻囊胚移植一般选择月经20天左右。当然，由于每个女性内膜厚度的增加和体内激素的变化不同，所以自然周期计划移植冷冻囊胚应该选择在月经的第一天移植，最好因人而异，需要去医院咨询医生。
冷冻囊胚是在-196摄氏度氮液中冷冻的囊胚。冷冻囊胚移植是将冷冻囊胚解冻复苏后移植到女性体内的一种方法。临床上，冷冻囊胚移植有两种方法，即自然周期移植和人工周期移植。无论哪种移植方案，月经第20天左右，移植成功率都比较高。但具体的移植要根据女性内膜环境和体内激素水平来决定：
1、女性内膜环境对试管移植任何类型胚胎的成功率影响很大。临床上，8-12mm厚的内膜最适合移植。但如果自然周期冻囊胚移植或人工周期冻囊胚移植，如果内膜不在这个范围内，就不能移植，会降低其助孕成功率。因此，冻囊胚的最佳移植时间是不同的。
2、移植前，只有当体内激素水平达到一定标准时，胚胎植入才不会受到影响。比如正常情况下，促黄体生成素需要保持在5-25miu/ml之间，卵泡生成素需要保持在10-30miu/ml之间，雌二醇需要保持在100-1840pom/l之间。如果不在正常值范围内，就不能移植。因此，在月经20天左右，一定是自然周期或人工周期移植冻囊胚的最佳时间。
女性朋友在进行自然周期冷冻囊胚移植和人工周期冷冻囊胚移植时，需要去医院检查*内膜厚度和激素水平，在正常范围内移植，否则会降低妊娠援助的成功率。移植后需要注意休息，适当增加营养，避免情绪激动，如腹痛、出血等原因不明，需要及时到医院治疗。
