哺乳期忌口表来看,妈妈不能吃的食物有豆类、豆制品、西兰花、黄瓜、苦瓜、西瓜、麻花、大果子、洋葱、芥末、可乐、咖啡等,这些食物在母亲的体内都会产生不易吸收的复合糖,这些东西有母乳进入到宝宝的体内,从而出现肠胀气等不良的情况,因此这些食物在哺乳期内都是不能吃的。
宝宝肠胀气妈妈忌口哪些食物
宝宝肠胀气是很常见的问题,妈妈在喂养宝宝时需要特别注意,很多东西都是不能吃的,严重的时候这个肠胀气问题还会危害到宝宝的生命安全,以下这些食物都尽量不能碰:
1.豆类:豆类含有一种叫做低聚糖的物质,容易引起宝宝肠胀气,因此,妈妈在哺乳期间应避免食用豆类食物,如豆腐、豆浆等;
2.乳制品:乳制品中的乳糖和乳蛋白容易引起宝宝肠胀气,妈妈在哺乳期间应尽量避免食用牛奶、酸奶等乳制品;
3.高纤维食物:高纤维食物会增加宝宝的肠道负担,容易引起肠胀气,妈妈在哺乳期间应避免食用过多的高纤维食物,如全麦面包、燕麦片等;
4.辛辣食物:辛辣食物会刺激宝宝的肠道,容易引起肠胀气,妈妈在哺乳期间应避免食用过多的辛辣食物,如辣椒、花椒等;
5.碳酸饮料:碳酸饮料中的气体容易使宝宝产生肠胀气,妈妈在哺乳期间应尽量避免饮用碳酸饮料。
总之,母乳肠胀气要注意忌口以外,还需要明确肠胀气的原因,针对病因进行处理,比如着凉要注意保暖,比如缺乏活动者,要注意早下床活动,促进肠蠕动等处理。
婴儿胀气和母亲吃东西有没有关
通常情况下,宝宝是母乳喂养,出现胀气的情况和母亲的饮食有关系;如果不是母乳喂养就没有关系,宝宝胀气是常见的现象,主要与饮食不当、腹部着凉有关。如果宝宝是通过母乳喂养的方法获取营养的,那么胀气的症状就与母亲的饮食有关系,可能是母亲食用过多产气的食物导致的。
如果宝宝不是通过母乳喂养的,出现胀气的现象就与母亲的饮食没有关系。可能是喂养方式不当、消化不良等引起的,家长应该调整喂养方式,必要时也可以遵医嘱使用小儿复方鸡内金散、复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散等药物缓解不适,并且可以热敷或者按摩宝宝的腹部,能促进胃肠蠕动,缓解胀气的症状。
婴儿胀气母乳不能吃什么
碳酸饮料是由大量的食品添加剂而构成,除了里面的糖分能够为机体补充能量之外,几乎不含营养素,并且在大量摄入的情况下,不仅会有害口腔健康,也会造成肚子胀气的现象出现,尤其哺乳期妈妈,在摄入碳酸饮料后可能会造成婴儿胀气,不利于孩子健康。
豆制品通常是指由大豆、小豆、蚕豆、青豆等豆类食物为主要原料,经过加工而成的食品,虽然里面含有丰富的营养物质,但是很容易产生肚子胀气的现象,哺乳期妈妈在摄入豆制品过后,可能会造成婴儿胀气,所以要避免过多的摄入。