全球男性平均*数量下降62%
据了解，早在2013年，国家人口和计划生育委员会科学技术研究所就在一项调查中发现，我国男性*质量每年下降1%，下降40%以上。在过去的15年里，男性不育症的治疗率增加了7倍。
此外，研究表明，中国成年男性的*活动率和正常形式的*数量呈下降趋势。即使是年轻人也面临着*质量全面下降的问题。
11月15日，以色列希伯来大学教授哈盖·莱文在《人类生殖更新》中领导的研究小组（HumanReproductionUpdate）该期刊发表论文称，全球男性平均*数量在45年内下降了62%！
近半个世纪以来，全球男性的生育能力呈现出“悬崖式”的下降，而且还在加速。
本研究分析了近40年来数百篇涵盖53个国家*样本的出版物。1973年至2018年，全球男性*平均数量下降62%，*中*浓度下降52%。
此外，下降速度也在加快。从1973年到2000年，全球男性*浓度每年下降1.16%左右，2000年后下降2.64%。2018年，全球男性*平均浓度约为每毫升4900万*。
研究人员在接受《以色列时报》采访时表示，如果全球男性*浓度平均为5000万，说明很多男性*浓度低于4000万，也就是说他们的生育能力是“次优”。
越来越多的研究共同揭示，男性的生育能力正面临前所未有的危机：男性的*数量正在下降！不要自信地认为做父亲的时间是无穷无尽的，男人的生育时钟已经开始发出警报。
*也会老化！
与女性相比，男性几乎不担心自己的*会像卵子一样老化，这是错误的。研究发现，在过去的40年里，富裕国家的男性*数量减少了近60%，而且每年仍在1.6％减速（贫困国家没有发现这一趋势，但相关研究较少）。
*和卵子一样老化。研究表明，*和*蛋白的数量和质量会导致与年龄相关的男性*性能下降，但这些不同因素的作用取决于交配史。这也解释了为什么*是交配环境中与年龄相关的不孕症的关键因素，但*表现出更常见的质变。
与此同时，美国从2007年到2016年，共有4000多万婴儿父母的信息显示，45岁以上的父亲会导致：
儿童早产率提高14%
癫痫儿童增加18%
新生儿低体重发生率提高14.5%
阿氏评分(新生儿)低评分出现率提高5.9%
需要机械通气的概率提高8.6%
儿童进入NICU的几率提高15.1%
其他并发症的几率增加12.2%
如果*质量差，还会引起二十一三体综合征（先天性愚蠢或舌状痴呆），这是最常见的染色体疾病之一，主要是染色体数量和结构异常。主要表现为智力低下，身体发育落后，世界上所有的孩子都有同样的特殊面孔。
所以男人和女人，冻精越早，就能更好地留住健康的“后代”。
如何保护“小蝌蚪”
牢记这些健康的生活习惯
①少喝饮料，少吃油炸食品
如果你吃错了，你的*就会受到影响。饮料、油炸食品、烧烤等食品中含有的有毒物质和反式脂肪酸会影响*质量，导致*少、*弱。
②少熬夜
长期熬夜是严重损害男性生育能力的原因之一。一方面，长期熬夜会消耗大量的雄激素来维持能量，另一方面，睡眠不足或不规律会影响雄激素的合成和代谢。持续的紊乱最终会导致男性*下降，*质量差，导致不孕。
③戒烟限酒
长期吸烟的男性，畸形*数量多，同时也会降低*存活率，产生“次品”*。
④避免过度运动
运动是有益的，但经过折腾，*会“不开心”。剧烈运动，身体消耗巨大，产生乳酸等酸性代谢物，会在*中产生大量的活性氧。当*中的活性氧超过*本身的抗氧化能力时，可以降低*活力和*反应能力，降低*密度。运动量是否合适，取决于一个人运动后的疲劳能否迅速恢复。
⑤避免过胖或过瘦
许多肥胖的人都有不同程度的性功能问题。有几个人总是吃素食，太瘦了。从维持性功能的角度来看，我们应该适当地摄入一定的脂肪。脂肪中含有一些*产生所必需的脂肪酸。
⑥减少辐射
研究证实，大剂量辐射可引起睾丸组织结构的变化，提高*畸形率，降低*数量和密度。我们日常使用的电子设备，如手机和电脑，也会对*质量产生一定的不利影响。
⑦少穿紧身衣，不要久坐
经常处于高温环境中，经常穿紧身牛仔裤和久坐的习惯，可能会使*“体能”下降，活力不再。
男性除了少做以上几件事外，还可以提高生育能力：
多吃含钙食物，如虾皮、咸蛋、大豆、海带、芝麻酱等。
多吃含锌的食物，如牛肉、牛奶、鸡肉、蛋黄、贝类、谷类、豆类等，都含有一定量的锌。
多吃富含维生素的食物，维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓和避免性功能衰退。
多吃含有精氨酸的食物，精氨酸是*形成的必要成分，这些食物在自然界中有一个特征，特别粘的动物富含精氨酸，如鳗鱼、鲶鱼、泥鳅等。
如何保护“小蝌蚪”
尽早冻精以保持生育能力
首先，*供应商。人类*库的大部分*来自志愿者的捐赠，这些*是通过冷冻保存的，并在适当的时候通过合法的方式保存给有需要的病人。
第二，需要保持生育能力的男性。有些男人年轻时不想生孩子。他们可以通过冷冻*保存*。当他们想生孩子时，他们可以使用自己的*，通过*生殖技术获得孩子。
第三，严重的弱*症患者。对于严重的弱*症患者，他们可能会在治疗过程中变成无*症。为了防止这场悲剧，在治疗严重的弱*症患者之前，医生经常让这些患者冷冻几次*，以防万一悲剧发生，并提前保存自己的*，仍然有可能通过*生殖技术获得自己的后代。
第四，不幸的是，在青春期后到分娩前，患有需要化疗或放疗的疾病。例如，白血病或恶性肿瘤患者可以在放疗和化疗前冷冻几次*，以保存自己的*，这样在治疗和缓解自己的疾病后，他们就可以通过事先冷冻的*获得自己的子代。
第五，在男性同性恋者中，艾滋病携带者可以通过洗精使*健康，生下健康的婴儿，但男性应该在健康时冷冻*，保持健康的“后代”，以确保安全。
生育保存已经成为每个有生育需求的人心中希望的种子，但世界上没有真正的后悔药，生育保存也不能保证每个期望都能有一个完美的结局。在最好的年龄出生，让生活没有遗憾。
