婴儿吃奶量标准(新生儿睡眠与哺乳的时间安排)

新生儿消化能力差，通常靠吃奶（母乳或奶粉）维持身体成长必须的营养，所以，新生儿如何吃奶成为妈妈们特别关注的问题。新生宝宝该喝多少奶？其实，有一定的标准可供家长参考。

· 婴儿胃容量影响吃奶量

新生儿胃容量与喂奶量相关，而胃容量与宝宝体重也有关。何谓胃容量，通俗来说，就是胃的大小，能够承受多少食物。一般情况下，一位新生儿奶量以30—60毫升为佳，一日需要哺乳6—8次。当然，随着消化能力的完善，需逐渐增加奶量，3个月以后，新生儿胃容量明显增长，约为100ml，建议每次可以喂食90—120毫升奶，但喂的次数要相应减少。宝宝除了要喝奶，还需要喝水，两次哺乳的间隔可以喂一次，每天喂水量不宜太多，否则会影响到正常哺乳。

· 根据婴儿体重计算吃奶量

归根到底，奶量如何控制？据调查，奶量可以根据新生儿体重加以计算。例如，因牛奶不易消化，新生儿食用需要兑水，如果新生儿每日吃奶量为100~200毫升，可以按照4:1、3:1、3:2、2:1、1:1的比例兑水。简单点说，如二份奶300毫升勾兑一份水150毫升，可分7—8次喂食。消化功能正常的婴儿出生满15天才可喝纯奶，奶量参照婴儿体重，每公斤体重需要喂食100~150毫升纯奶，每顿需摄入60~100毫升。

宝宝奶水喝的够不够一直是新手爸妈特别关心的问题。其实，有几个小窍门尤为重要，只要爸妈们细心领悟，掌握这些窍门，宝宝哺乳量再也不是烦心事。

1.看次数

1-2个月的新生儿每天需哺乳6-7次，3个月大每天至少哺乳6次。

2.看排泄

每天尿布湿掉6次以上，保证排便2-3次，且比较柔软。

3.看睡眠

能够连续安睡4个小时以上。

4.看体重

体重增长要均匀，宝宝每周体重增加量稳定在0~170克，3个月后增至200克为佳。

5.看神情

没有哪一个妈妈无不希望自己的宝宝反应灵敏、眼睛炯炯有神。如何让宝宝神情健康？新手妈妈们也是煞费苦心。其实，宝宝适当增加哺乳量就可以避免出现生长迟缓、脱水、低血糖、排便少等不良症状。如何做才能提高宝宝的哺乳量？妈妈能否有效增加奶水量绝对是关键。建议妈妈尽早让宝宝学会早吸允、勤吸允等方法增加泌乳量。

1.按排便次数判断

若完全依靠母乳喂养，以24小时计算，新生婴儿排便次数达6次以上，则理论上可以判断新生婴儿奶量充足。如果每天24小时的排便次数不超过4次，妈妈们就要留心了。这种情况表示奶量不足，宝宝还没有吃饱。

2.按排便形状判断

另外，排便形状也可以初步判断婴儿摄入足够多的奶水。一般情况下由母乳喂养的婴儿，大便形状通常为软便。如果婴儿吃饱喝足，每日至少排便2—4次。如果母乳喂养的婴儿排便不足2—4次，便状呈绿色泡沫状，如遇这种情况，建议妈妈考虑增加婴儿奶水摄入量。

3.按婴儿体重判断

除依靠排便情况判断外，婴儿体重的变化，妈妈们也要格外留心。6个月内的婴儿，健康无恙的话，每月体重应增加600克，平均到每周应该是125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。倘若孩子体重增长过于缓慢，与该统计差距较大，妈妈们就要赶紧考虑孩子奶水摄入量的问题了。

对于新生儿而言，奶水摄入量是个重要问题。和大人一样，宝宝吃饱了，情绪自然就好，才能愉快表现、健康成长。

身为新生儿父母，如何正确调配奶粉是一个必须要掌握的技能。对于采用人工喂养方式的婴儿，人工喂养奶量计算更是不容忽视。

1.人工喂养奶量计算公式

奶量（每日）=100×【110×体重(千克)】/86

2.奶粉正确调配方法

奶粉正确调配建议参考以下两种计算方法：

·按重量计算

奶粉可按7:1比例冲调，1份牛奶加7份水即可完成宝宝所需奶水的营养。不过，这种方法确实显得粗枝大叶，在实际生活中不太实用。

·按体积配制计算

每毫升奶粉都有自己的表观密度，所以各位应按照不同的表观密度冲奶粉。建议在冲奶粉时，奶粉与水按1：4的比例操作，即四份水添加一份奶粉。当然，按不同月龄奶粉的用量，新手父母在每次冲调前，应注意奶粉包装。如今，奶粉包装上均可以找到不同月龄奶粉用量、调配方法、每日喂养次数等相关事宜的详细说明。

3.调配奶粉关键步骤

(1)按需要的量，提前准备可饮用的温开水(60℃)。

(2)用奶粉专用量勺取出所需奶粉量，保证每一勺奶粉不堆高也不压实。因为量过多，调配出的奶水太稠，易致婴儿拉肚子、便秘或肥胖，甚至有损肾脏。但量不足，奶水过稀，也会使孩子的体重增长缓慢，影响生长发育。

(3)准备一合适的量杯，将奶粉一次性倒入。

(4)将匙消毒干净，再搅拌奶粉至全部溶解。

(5)待到奶水全部溶解，再通过消毒漏斗过滤后倒进奶瓶，喂食。

(6)如需加热时，可用热水给调配好的牛奶加热。不建议使用微波炉加热，用微波炉加热，除辐射外，温暖不好控制，容易烫伤宝宝。

1.初次哺乳时间

一般情况下，婴儿出生后第一小时是一个敏感时期。婴儿出生后，半小时左右建议安排婴儿尝试吃母乳。因为通常这个时候，婴儿的吸吮反射能力最强。如果此时新生婴儿错过了吸吮体验的最佳时机，很有可能影响以后的吸吮能力。

2.母乳喂养时间安排

新生儿出生两周内，专家建议，妈妈按需哺乳。因为这个时候，硬性安排哺乳时间和次数，反而限制了宝宝吃饱喝足，健康成长。但妈妈也需要注意，如果宝宝熟睡大于3个钟头，妈妈就应该尝试唤醒婴儿，准备哺乳。如何正确唤醒熟睡中的婴儿也有小窍门。建议尝试给宝宝更换尿布、轻轻地揉一揉他的耳垂或者触摸其他的小手小脚等方式尝试将唤醒婴儿。一定要等宝宝睁开眼睛，完全苏醒后才可以给婴儿哺乳，避免发生吞咽危险。

3.人工喂养时间安排

新生儿主要以奶水为食，他们会自我调节形成自己的饮食规律。所以，新爸妈需要做的就是认真观察，挑选合适的时间喂养宝宝。专家建议，混合喂养或奶瓶喂养的宝宝，每隔3—4小时就需要喂养一次。如果新生儿并没有主动想喝奶，妈妈也应将其唤醒，尝试喂奶。喂奶间隔太久，容易致使孩子血糖异常，营养吸收不均衡。

4.按需哺乳勤观察

另外，勤吸吮能有效*妈妈分泌催乳素，令乳汁分泌更加旺盛，同时还有助于消除妈妈奶胀感觉，预防乳腺炎的发生。但需要提醒新手妈妈的是，按需哺乳不能理解为婴儿一哭就要喂奶。妈妈们需要注意宝宝啼哭的原因，合理判断。注意不能频繁喂奶，否则既影响妈妈休息，还极有可能致使妈妈缺乏充裕的时间分泌奶水，反而造成奶水较少，形成恶性循环，宝宝得不到足够营养。一般情况下，第一天隔15-20分钟可以喂一次奶，第二、三天第每隔4分钟哺乳一次，此后8-10分钟哺乳一次，新生儿出生第二周后，白天哺乳4—5次，夜晚哺乳2次即可保证婴儿健康成长。

由于新生儿没有语言表达能力，无法准确说出自己的需求。一旦婴儿吃奶量减少，妈妈们极易紧张、恐慌、不知所措。其实，新生儿吃奶量减少的原因有很多，妈妈首先一定要让自己冷静下来，别过于心慌，“病”急乱投医，更不能强迫宝宝喝奶。

1.勤观察是否有异常

很多情况都可能导致宝宝不愿意喝奶，例如，宝宝消化不良或者喂养方式不当等都可能影响宝宝吃奶量。如果宝宝出现不愿意喝奶或者喝奶量降低的现象，妈妈切记不可逼迫宝宝喝奶，可采取“少食多餐”的方法，先仔细观察宝宝是否有其他异常情况。

2.厌奶造成吃奶量变少

新生儿需要吸收消化母乳中的营养，所以，一般情况下，新生儿出生3个月内特别喜欢吃奶。这个时候母乳对于他们而言太有“新鲜感”。然而万事都会有疲倦的时候，当宝宝肾脏、肝脏等功能因为吸收母乳“不停工作”感到“疲倦”时，就会出现厌奶现象。一旦开始讨厌喝奶，吃奶量必然会降低。

3.静待婴儿自我调整

宝宝突然厌奶了，妈妈们不必过于紧张。只要肾脏肝脏等功能恢复，孩子会又会急于喝奶的。建议此刻，妈妈们千万不要过份强*科书上硬性规定的奶水摄入量，一旦逼迫喂养，反而会造成宝宝对奶水产生心理阴影，更加厌食。妈妈们应该怎么办？通常建议妈妈们在短时间内静待宝宝自我调整。有些宝宝一两天后，就可以恢复喝奶，而有些宝宝花的时间可能久一些。

4.再次厌奶过犹不及

妈妈们需要注意的是，不要将奶粉调得过浓，奶量也别太大。在宝宝经历厌奶期时，可以一天只喂一到两顿奶，减少喂奶次数及奶量。当宝宝重新恢复喝奶时，切记也不要给宝宝加喂过多，应该尊重宝宝的自我调整，慢慢增加奶量和喂养次数，避免宝宝再次厌奶。