对于做试管婴儿的患者来说，每个环节都需要保持警惕，其中最重要的是取卵手术。说到取卵，很多人都有疑问，担心取卵后身体会变得不好。事实上，取卵对身体的影响不大，主要影响是卵巢，所以我们应该掌握取卵后卵巢的恢复方法，饮食调节就是其中之一。那么，取卵后吃什么有利于卵巢的恢复呢？
取卵后吃什么有利于卵巢恢复？
事实上，取卵的过程比取精复杂得多。取卵前，首先要注射激素促排的药物，这会对卵巢产生一定的影响。因此，取卵后要注意卵巢恢复，饮食调理是恢复卵巢的方法之一。取卵后适合女性的食物有以下四类：
1、高蛋白食品：鸡蛋、河虾、鲫鱼、瘦肉、牛奶；
2、豆制品：大豆、绿豆、红豆、黑豆；
3、利尿食品：橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤；
4、易消化的食物：汤面、粥、素馅包子、排骨汤。
高蛋白可以帮助女性恢复体力，改善卵巢功能，利尿食物可以防止取卵后腹水，易消化的食物有助于避免便秘，豆制品营养丰富，富含维生素和人体所需矿物质。
虽然我们应该掌握取卵后的饮食方法，但我们也应该知道哪些不能吃，比如柿子、冷饮、冰水等，取卵后最好少吃或不吃这些食物，它们对卵巢恢复有害。如果患者在取卵后经常吃这些冷食，很容易引起腹泻，进一步降低女性的免疫力，从而影响健康。由于取卵之后还涉及后期胚胎移植，为了提高成功率，我们应该避免吃这些冷食。
对于取卵后的饮食，我们也应该注意卵巢的恢复时间。在正常情况下，取卵后卵巢恢复时间较长，一般需要3个月左右，因此，在此期间，我们必须注意不要盲目饮食，知道如何避免进食，同时多注意休息，不要太累，以便使卵巢迅速恢复。
