叶酸又称维生素B9，是一种水溶性维生素，对孕妇具有重要意义，可以预防胎儿神经管缺陷，也可以预防妊娠期间的贫血。那么，女性在做试管婴儿之前需要补充叶酸吗？让我们来看看。
试管婴儿前要补充叶酸吗？
作为*生殖技术，试管婴儿与自然受孕没有太大区别，唯一的区别是受精方法不同，一种是在体内受精，另一种是在体外受精。因此，无论是在饮食还是生活中，试管婴儿的注意事项与自然受孕基本相同，叶酸的补充也需要在试管前三个月补充。
女性在试管前补充叶酸的好处：
1、预防婴儿先天性畸形：降低婴儿出生缺陷的风险，服用叶酸片可预防胎儿先天性心脏病等出生缺陷。
2、预防神经管缺陷：神经管缺陷是新生儿常见的先天性畸形。如果女性在怀孕前至少一个月，并坚持在怀孕的前三个月每天服用一定剂量的叶酸，婴儿患神经管缺陷的风险可以降低50％~70％。
3、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来产生正常的红细胞。调查显示，中国育龄妇女贫血的发病率为20.6％，叶酸摄入不足也可能导致孕妇贫血。
补充叶酸的方法是什么？
1、吃叶酸片。
育龄女性应在怀孕前或试管前3个月每天补充0.4毫克叶酸，并持续到整个怀孕期间。早餐后半小时或睡觉前服用都是可以的，任何时候都不会影响最终的消化吸收。
2、食物补充。
含叶酸的蔬菜：西兰花、莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、卷心菜、蘑菇等。
含叶酸的水果：猕猴桃、橘子、草莓、香蕉、梨、苹果、山楂等。
含叶酸的动物食品：动物肝脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、蛋黄等。
其他含叶酸的食物：豆制品、牛奶、燕麦.核桃、松子、小麦、糙米等。
综上所述，女性在准备试管婴儿时需要补充叶酸，可以从食物中获得，也可以吃叶酸片，但要注意不要吃太多，就像吃药一样，只有适量才能发挥有效的作用。
