最近，对于在滁州的盆友们来说
最最最可怕的是...桑拿天！
在这样的天气下
小编的梦想是
每天吹着冷空调，
喝着各种透心凉的冰饮！
还没开始实践我的“想法”呢
就被一条消息给“吓到”了
安徽一名男子吴先生
中午午饭后连吃了几个冰淇淋
忽然感觉头疼，无法入睡
当他来到安徽省立医院经检查后发现
竟患上“脑结冰”
什么是“脑结冰”？
“脑结冰”真的是因为冰淇淋吃多了，导致大脑结冰了吗？
安徽省立医院神经内科医生王国平给出了解释，医学上俗称的“脑结冰”，并非大脑真的结了冰，而是指因大量的、快速进食冰淇淋等冰冷食物，低温*口腔而引发的一种以头痛为主的连锁反应。
据了解，一般有两种情况会因吃冰淇淋导致头痛：一是患者本身有偏头痛的病史，突然遇冷受*了，诱发神经痉挛，引起头痛；二是冷饮*到下腭部肌肉神经，并传导到脑部中枢神经，从而引发头痛、晕眩等症状。
王国平称，吴先生就是属于第二种情况，在大量进食冰冷食物会导致口腔温度急剧下降，*咽喉部蝶腭神经节，向大脑发出错误的信号，从而引起脑补血管剧烈收缩，诱发头痛。“从医学的角度来看，吃冰激凌只是吴先生头痛的诱因，不是病因。”王国平说。
喝温开水、*头部可减轻疼痛
一旦发生了头痛的病症，首先应该到医院就诊排除器质性病变的问题，“头痛的病因很多，严重的可能导致短暂的瘫痪，所以首要是排查病因，当然针对个体可能存在的诱因，在生活中也可以尽量避免。”
针对吃了过多的冰淇淋出现头痛的现象，应该怎么应对呢？医生表示，首先可以自行*疼痛部位，“同时，要停止食用冰冷的食物，喝点温开水提高口腔的温度，也有助于缓解症状。”
如果疼痛不能缓解，还是要及时到医院就诊。王国平提醒说，天气越来越热，市民在进行户外运动后，脑血管是扩张的，“如果这个时候吃大量的冰冷食物，或者用冷水冲头，都有可能会引起头痛的症状。”
小编网上查了一下
高温天气下乱碰冷饮
除了得脑结冰
还可能导致其它的一些“后果”
那些年贪吃冷饮惹的“祸”
1
空腹喝冰镇碳酸饮料引发胃穿孔
57岁的大连市民刘先生一日外出回家，觉得口渴得厉害，就把冰箱里两瓶可乐拿出来空腹喝了。之后便觉得胃里像着火了一样烧的难受，当日下午两点左右时候，因为胃部疼痛难忍，被家人送到医院。经过检查，刘先生胃部溃疡处发生胃穿孔，经过急诊手术，胃切除了2/3才保住性命。
2
一晚吃54根冰棍急性肾衰竭险丧命
7月15日，浙江衢州44岁的郑先生，花16元买了54根冰棍。当天晚上9点到7月16日凌晨，郑先生边看电视边吃冰棍，吃光了54根冰棍，还喝了些冰水。7月16日下午郑先生呕吐不停并且腹痛难忍。去社区医院求医，社区医院认为是肠胃炎，让郑先生输了3天液。7月19日中午，郑先生出现休克晕厥的状况，被送进衢州市柯城区人民医院。经检查，郑先生被确诊为急性肾衰竭。经救治后，目前他的病情已大有缓解。
3
喝三瓶冰啤洗热水澡肚子“爆炸” 失血八成
去年8月，有媒体报道，55岁的武*老赵喝下三瓶冰啤，吃完饭就去洗热水澡。当他把淋浴喷头对着腰腹部冲洗时，突感浑身疼痛，家人发现后赶紧将他送到家附近医院。原来是冷热*后，脾动脉瘤“爆炸”了，短短几个小时里出血量达4000毫升，相当于流光了人体80%的血，呼吸、心跳一度骤停。经过连夜急诊手术，才将他从鬼门关拉了回来。
看完这些
吓到小编都不敢乱吃冰饮了
那么，夏天冰饮
怎么吃才不伤身呢？
重点来了
1、选择合适时间
饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜15：00左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。
2、每次要吃得适量
不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支；喝冷料每次以150毫升左右为宜，瓶装饮料1次别超过半瓶。
3、大汗后别马上喝冷饮
刚外出归家，或因活动出汗较多时，不要立即喝冷饮，否则易导致“汗闭”，导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
4、不吃冰箱中贮存久了的冰品
冰箱不是保险箱，一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。所以，冷饮买回最好尽快食用，在冰箱中放得过久，品质和安全性会降低。另外，融化的雪糕别再放回冰箱。
另外，并非所有人
都可以放心大胆地吃冷饮的
除了那些易发生头痛的人以外
以下这些人群
面对冷饮最好也要慎重
这些人吃冷饮要慎重
孕妇和儿童：妇女在怀孕期间，胃肠黏膜对冷热*非常敏感，多吃冷饮会导致消化功能降低。过冷的*也可能使儿童胃肠道蠕动加快、血流减少，引起消化不良。
缺钙患者：冷饮中的香精、香料、柠檬酸与体内的钙离子结合后，会使得血液中游离的钙减少。对儿童来说，这可能影响骨骼和牙齿的发育；对于老年人来说，则可能诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛等。
糖尿病患者、肥胖患者：冷饮中所含的糖分较高，一方面转化为脂肪后使得身体更加肥胖，容易诱发脂肪肝等疾病；另一方面可能加重或诱发糖尿病。
咽喉炎、支气管类疾病患者：这类病人最好不要享用冷饮，因为过冷的*会加重或诱发咳嗽，从而引起旧病复发。
高血压、冠心病和动脉硬化的患者：这类病人如果不忌食冷饮甚或大量食用冷饮，会由于冷而突然*胃肠道，使血管收缩、血压升高，加重病情，并容易诱发脑溢血。
最后还是要提醒大家，
冰饮虽好，
可不要”贪杯“哦~
推广
