怀孕后躺女儿睡儿子的说法没有科学依据。受精卵在受精后的那一刻已经决定了它是男孩还是女孩,而孕妇之所以在怀孕后昏昏欲睡,是因为怀孕后激素水平的增加。此外,由于个体差异不同,激素水平升高后,临床症状也会有所不同。例如,有些人失眠,有些人嗜睡等。孕妇在怀孕后出现的妊娠反应不是固定的,在怀孕初期会感觉到容易犯困,嗜睡的情况,是正常生理现象,并不能以此来判断胎儿助孕。这主要是由于孕妇体内激素水平改变以及营养摄入不足等有关,具体如下:
1、体内激素水平改变
怀孕后可导致雌孕激素分泌增加,机体高激素水平可引起妊娠反应,比如恶心、呕吐、食欲不振、身体乏力等,还有可能会伴有嗜睡,孕妇可能会出现困乏、累的症状,建议孕妇注意休息,避免劳累;
2、营养摄入不足
怀孕后孕妇机体对营养的需求量比较大,如果在孕期营养摄入不足,有可能会导致身体免疫力下降,还有可能会引起贫血,机体营养供应不足从而导致身体困乏、劳累,建议孕妇适当食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,还要食用猪血、鸭血等富含铁元素的食物;
3、睡眠不足
部分女性在怀孕后长时间熬夜,或者过度担心胎儿发育情况睡眠质量较差,长期睡眠不足会导致身体得不到充分的休息,引起困乏、累,建议孕妇注意休息,保证充足的睡眠时间;
4、精神因素
在怀孕期间通常激素水平和生活习惯的改变,可能会导致情绪改变,比如脾气暴躁、焦虑等,如果孕妇精神状态较差,也有可能会导致身体出现困乏、累的症状,孕妇要注意调节心态,避免出现不良情绪。