**批准的7种益生菌分别是嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。益生菌被称为宝宝“肠道的守护者”,宝宝出生的那一刻,就从母体中(产道、母乳)带来益生菌,肠道菌群环境奠定着宝宝的健康基础,肠道掌管着人体内70%的免疫功能,所以益生菌非常重要。添加了益生菌的婴幼儿奶粉更是受宠,然而,消费者也一定要切记,在我国,可用于婴幼儿食品的益生菌只有7种。
**批准的7种益生菌
益生菌的菌种非常多,但是其中适合儿童使用的菌种只有7种,根据**国家卫生健康委员会发布的《食品安全国家标准食品中益生菌的评价》(GB 19302-2014),**批准的7种益生菌包括:
1、嗜酸乳杆菌(仅限用于1岁以上幼儿的食品):能调整肠道内菌群平衡,肠道内不良微生物增殖。具有有害细菌生长的功能,能促进肠道内有益菌,杀死有害菌,不仅能调节体内菌群失调,还能减少体内毒素的生成,减轻肝脏解毒负担;
2、动物双歧杆菌:世界上临床研究最为充分的双歧杆菌菌株,是获得全基因序列的双歧杆菌菌株经过多项科学临床研究证明,服用 BB -12能够帮助婴幼儿改善肠道功能,防止腹泻,并能减少抗生素治疗的副作用;
3、罗伊氏乳杆菌:提高身体的免疫力,从而促进身体的新陈代谢。罗伊氏乳杆菌既有微生物的作用,而且还不会对胃肠道内的有益菌群,从而调节肠道菌群紊乱;
4、乳双歧杆菌:能够调节胃肠道功能,对于改善消化不良、腹泻,具有一定的作用。可以定植于胃肠道,有害菌的生长,对于金黄色葡萄球菌、沙门菌、大肠埃希菌的生长,具有一定的效果。也能对有害菌的产生毒素,起到一定的杀灭作用;
5、鼠李糖乳杆菌:母乳喂养的婴儿中最常见的乳杆菌种之一,经多项科学临床研究证实服用H**能有效降低婴幼儿过敏性皮炎,湿疹的发病率;
6、发酵乳杆菌:分离自健康母乳的益生菌,更加亲和人体。经多项科学临床验证,服用CECT5716能有效预防,帮助婴幼儿在胎儿期建立起肠道保护,显著提高婴幼儿的免疫カ和抵抗力;
7、短双歧杆菌:分离自健康婴儿肠道,更加亲和人体。经多项科学临床验证,服用 M -16V能有效降低新生儿,早产儿的感染风险,促进生长对过敏性鼻炎过敏性哮喘,以及病毒和细菌引起的呼吸道感染也有显若的改善作用。
这些益生菌在食品中具有调节肠道菌群、增强免疫力、促进消化等功能。在市场上,可以看到一些食品添加了这些益生菌,如益生菌饮料、益生菌乳酸菌饮料、益生菌酸奶等。
国家规定的几种儿童益生菌
随着生活方式的改变,儿童肠道健康问题也越来越受到关注。益生菌是维护肠道健康的重要元素之一。对儿童益生菌的认可也越来越多,下面就来详细了解一下,国家规定的合格的儿童益生菌有哪几种。
1、枯草杆菌二联活菌:含有枯草杆菌和屎肠球菌,对便秘、腹胀、食欲不振等症状有效;
2、双歧杆菌类益生菌:常用双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片,多属联合制剂,可增强肠道免疫功能、促进营养物质吸收;
3、乳酸菌:乳酸菌是一种能够产生乳酸的益生菌,能够有害菌的生长,维护肠道健康。适用于婴儿消化不良、肠胃不适等问题。