女性自我爱抚的方法有很多，简单的可以先自我抚摸全身，以不同的速度、力量等；通过手指按压、揉捏或者是摩擦外阴、大小*、*等，也可以隔着衣服抚摸；用手指抚摸外阴的缝隙，拨动*，**，配合摩擦小*。可以用稍尖锐的东西代替手指，但是要注意切勿划伤自己。除了抚摸、摩擦之外，还可以采用挤压的方法。比如采取座位，双腿摩擦或者是交叠，对*链接施加压力；采取侧卧位，两腿紧闭，用力收缩*，也可以找到*。2021-04-01
女生 *** 的一些 ***
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女性自我爱抚的方法有很多，简单的可以先自我抚摸全身，以不同的速度、力量等；通过手指按压、揉捏或者是摩擦外阴、大小*、*等，也可以隔着衣服抚摸；用手指抚摸外阴的缝隙，拨动*，**，配合摩擦小*。可以用稍尖锐的东西代替手指，但是要注意切勿划伤自己。除了抚摸、摩擦之外，还可以采用挤压的方法。比如采取座位，双腿摩擦或者是交叠，对*链接施加压力；采取侧卧位，两腿紧闭，用力收缩*，也可以找到*。2021-04-01
