摘要：
正常情况下心率的正常范围是60~100次每分钟，如果是161的话，那么这种情况是一种不正常的现象，对于身体影响还是挺大的，所以说在平常的生活当中，大家一定要注意养成良好的生活习惯，... 正常情况下心率的正常范围是60~100次每分钟，如果是161的话，那么这种情况是一种不正常的现象，对于身体影响还是挺大的，所以说在平常的生活当中，大家一定要注意养成良好的生活习惯，多吃一些清淡的食物，注意吃一些应季的瓜果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性以及油腻性食物，也不要吃生冷辛辣食物，注意锻炼身体，增强身体的抵抗能力。
