哪些蔬菜含钾量高 (十大含钾高的蔬菜)

9790 2023年12月18日 08:51 110 0

含钾量高的蔬菜有芹菜，甘蓝，油菜，香菜，山药，土豆，莴笋等，钾元素是人体必不可少的，可以让神经肌肉功能维持正常，一旦出现钾元素缺乏问题，那么身体耐热能力就会降低，会出现四肢无力症状，如果钾元素缺乏情况是特别严重的，还会有呼吸困难，呼吸肌麻痹，心悸胸闷症状，所以需要及时使用正确方式调理，也可以在医生指导下使用静脉滴注钾制剂的方式治疗。2021-04-29