西瓜里面含有的维生素C还是比较高的，一般来说比橙子、普通、黄瓜等等的含量都高，因为，在身体维生素C低的时候，可以适当的吃一些西瓜。维生素C的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈，使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。但是对于一些出血性疾病，因为维生素C通透性强，就要禁用。2021-05-14
西瓜有维生素c吗 (西瓜维生素c含量高吗)
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西瓜里面含有的维生素C还是比较高的，一般来说比橙子、普通、黄瓜等等的含量都高，因为，在身体维生素C低的时候，可以适当的吃一些西瓜。维生素C的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈，使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。但是对于一些出血性疾病，因为维生素C通透性强，就要禁用。2021-05-14
