覆盆子的功效与作用主要是可以抑制细菌滋生、壮阳、治疗眼科疾病、抗衰老、美容养颜、预防癌症。
覆盆子可以抑制细菌滋生将覆盆子煎剂作用于葡萄球菌，研究发现，具有抑制细菌的功效，同时对霍乱的弧菌也有抑制作用。在生活中的一些抗菌药物当中，都是有用到覆盆子的，而且效果都是非常不错，覆盆子的功效和作用在这些方面有非常不错的表现。
覆盆子可以壮阳覆盆子里面的叶子和果实里面含有17种氨基酸，很多都是人体所必须的，在食用之后，可以起到非常不错的温肾助阳的功效。此外其中还含有多种活性的成分，对于男性而言，能起到改善*血液循环，能提升兴奋性，改善男性疲软的状况，起到防治男性功能障碍，提升男性*的显著作用。临床上治疗阳事不起，可以准备覆盆子，酒浸，焙研为末。每旦酒服9克。
覆盆子可以治疗眼科疾病覆盆子可以很好的保护人体视力，尤其是对于治疗老年人比较常见的眼科疾病，像黄斑性病变等，效果还是相当不错的。
覆盆子可以抗衰老、美容养颜覆盆子里面含有黄酮类物质，是美容养颜的好材料，可以很好的促进血液循环，增强人体肌肤的弹性，促进肌肤细胞的再生，对于女性朋友来说是不可多得的好产品。同时覆盆子的功效和作用还体现在健脑益智、抗衰老方面。
覆盆子可以预防癌症覆盆子对于预防癌症起着重要的作用。覆盆子中的花青素苷能够有效清除自由基，防止自由基损伤体内的组织细胞。癌症之所以发生，正是因为体内的组织细胞被自由基破坏，导致DNA分子结构被改变，因此，覆盆子能够清除自由基，也就能够避免癌症的出现。
