80岁血压多少正常 (70到80岁血压多少合适)

9790 2023年12月17日 12:26 157 0

80岁的人舒张压是在60~90之间，而收缩压是在90~140之间，低于这个值会高于这个值，都是不正常的，在日常生活中应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣*性食物，应该多吃一些放热维生素和蛋白质的，包括蔬菜等保证自身所需要的营养物质，不要让自己过于劳累，以免给自己造成更大的伤害。同时在日常生活中还应该养成一个良好的作息习惯，不熬夜保持充足睡眠时间，养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣*性食物。