孕期能吃山竹吗 (孕妇能吃山竹吗晚期)

9790 110 0

孕期是可以吃适当的山竹,但是不能够多吃。山竹能够补充人体所需营养、利尿消肿等。1、补充营养:山竹是一种营养价值较高的水果,含有丰富的微量元素、有机酸、矿物质、叶酸,能够补充人体所需营养物质,提高机体免疫力,促进胎儿生长发育。2、利水消肿:山竹水分充足,能够有效地利尿消肿,缓解孕妇四肢水肿的情况,但是山竹不能够多吃,不能多吃是由于山竹会影响血糖、引起腹痛。