怎么延时性功能，可以理解为两个概念，一个就是延迟一次性生活的时间，也就是每次性生活，时间尽量长一点，或者是质量高一点，就需要在自己不同的身体状态下，进行性生活，也就是说要做好充分的准备，或者有一定的环境，调动自己的状态提高性生活。
另外一个就是要保持性生活，也就是能做到五十岁，能达到三十岁的性功能，这也是一个方向。也就是说，要合理的饮食，科学的锻炼，必要的时候可以增加一些药物，比如中医的调整。另外一个良好的生活习惯，戒掉一些不良的习惯，比如抽烟、喝酒等习惯。
另外一个治疗一些慢性病，比如糖尿病、高血压、高血脂这些疾病。
通过降血脂、调整血压选择合理的药物可以延时性功能。
