产后恶露是最让新妈妈烦恼的事情之一。那么究竟产后恶露是什么？产后恶露多久干净？恶露不尽怎么办？清恶露用卫生巾还是卫生纸？如何区分恶露和月经？下文将为您一一解答。
产后恶露是什么
女性生完宝宝后，攀附在胎盘上的处蜕膜开始掉落，当中包含着已坏死的组织，血液等等，它们统统经过*排出。此排泄物有少许的血腥味，持续时间短则两周，长则六周，大多数为三周，总排量在500～1000ml。
产后恶露多久干净
一般在新妈妈生产完一个月左右，即可完全排尽，但也有少部分产妇一直持续到首次月经来袭时。在排出的前一周，多表现为量多呈红色，一周后排量就逐渐减少，并转变为咖啡色，到了10天后颜色开始转为白色，并且腥味逐渐淡化。
1.血型恶露
是产后流出的红色排泄物，其中含有非常多的血液，排量大，有少许的胎膜和坏死蜕膜组织，并且伴有血块。一般会延续4天左右，之后颜色会逐渐变浅，排量也会减少。
2.浆液恶露
往往在产后一个礼拜出现，其中的血液量将会慢慢降低，而浆液成分上升，里面多为细菌、宫颈粘液、坏死脱膜组织等等，延续时间为10天上下。
3.白色恶露
排泄液体为白色，其中包含了许多白细胞，此时已无太多的血液在其中，多为坏死组织蜕膜，一般需要三个礼拜才能完全排完。
恶露不尽有哪些原因
1.宫缩乏力
生产过后，新妈妈没有得到及时有效的休息，或者本身体质较差，再或者生产时间过长，导致身体元气俱损，宫缩异常乏力，恶露难以完全排出。
2.组织物残留
*受损或者医生操作不当，导致生产时某些组织物仍驻留在妈妈的身体之中，滞留于宫腔内。倘若是因此原因所致，那么恶露中的血液量会忽多忽少，并存在血块，甚至会腹痛连连。
3.宫腔感染
产后未能够做好私密处的清洁工作，如使用不干净的卫生巾，进行盆浴，盲目进行亲密行为等等，或者也可能是因为生产时所用的手术器具不净，最终导致宫腔受到细菌感染。这时，恶露会发出阵阵臭味，并且妈妈会感到阵阵腹痛，身体发热。倘若做进一步检查，还会发现其中的白细胞数量已骤然上升。
恶露不尽有什么危害
倘若在分娩后六个星期，恶露还在持续排出，那么就要多加小心，必要时需立即就医，否则会出现以下危害：
1.产后出血
会极易引发产后下身流血不断，甚至会带来严重的大出血，对妈妈的身体健康造成致命一击。
2.造成局部或全身感染
恶露源源不断，使细菌有了容身的机会，长久下来就会造成身体部分或者全部受到感染，甚至会带来败血症，危害产妇生命。
3.切口难以愈合
切口长期处于恶露之中自然是难以愈合的，倘若细菌向上蔓延，很可能会将*切除。
恶露不尽怎么办
1.生活保健
（1）坚持亲自用奶水喂养，该方法不但对幼儿有益，而且能够帮助*进行收缩，推动恶露的排出，对于身体的恢复是极为有利的。
（2）倘若产妇存在高血压，贫血或者是生殖器官疾病，应该在产前配合医生进行治疗，提高身体素质，这将有利于产后恶露的正常排出。
（3）关注私密处的清洁工作。产后要着重照看好私密处的卫生情况，应该经常更换卫生巾，穿干净透气的*。安抚好自身和丈夫情绪，避免亲密行为，以免私密处受病菌感染。
（4）观察工作。包括对颜色，气味，流量做好检查工作，仔细查看每一天的排出情况。倘若出现诸如臭味不断的反常现象，说明*环境不佳，需立即联系医生进行治疗。
（5）进行必要的检查。分娩之后，也应配合医师进行检查。查看胎盘胎膜是否有破损，倘若有损缺，说明有组组织物遗留在体中，应马上采取措施取出。
（6）测量*收缩度。应定期进行检测，度量*收缩度，了解*的恢复进度，倘若检测数据异常，医生会开出宫缩剂来帮助恢复。
2.医学治疗
一般来说，此症更适用于中医治疗，而中医对此也早就有了深远的研究。主要是从补虚与祛瘀两方面来结合进行治疗，一来是为了补气，二来是为了通血。常用的中药名为“产后恶露膏”，用来帮助产妇恢复，该药膏既能止血又可活血，适合于产后女性虚弱的身体，治疗效果也颇为显著，受到众多女性的欢迎。
3.食疗法
通过饮食上的合理搭配，也同样起到调理的效果，这里主要介绍以下几个食谱，供各位妈妈参考：
（1）小米鸡蛋红糖粥
食材：2两小米，3个鸡蛋，少许红糖。
步骤：1.用水将小米反复清洗，去除杂质。
2.向锅里倒水，开火，待水沸腾后，倒入小米，开大火。
3.等到米汤烧开后再换小火，慢慢煎熬，煮烂成粥。
4.将3个鸡蛋分别打入锅里，搅匀，继续烧煮。
5.等待片刻，撒入红糖调味。
功效：小米中的营养自然不必多说，此粥不但可以帮助恶露的排尽，还能护脾护胃，补气活血，帮助新妈妈身体的恢复。
（2）人参乌骨鸡汤
食材：1只乌骨鸡，10g人参，适量盐。
步骤：1.将人参浸泡在水中，待到变软后，用小刀分切成片。
2.将人参片塞入鸡肚子中，搁进砂锅。
3.向砂锅中加水，撒盐，开火炖煮。
4.待到鸡肉变烂后盛出饮用。
注意:肉和汤均可食用，一天3次最佳。
功效:分娩后，女性身体虚弱，该汤能够调节身体，有助于康复，缓解恶露不断。
（3）山楂红糖饮
食材：5颗山楂（个大，肉多饱满），30g红糖。
步骤：1.将山楂冲洗干净，用小刀分切成薄片，放在太阳下晒干。
2.向锅里倒水，再将山楂搁进，开大火煮烂。
3.撒入红糖，稍煮一刻，盛出食用。
注意：每日应饮用2次，效果明显。
功效：可使新妈妈胃口大开，帮助消化，同时该饮品还有化瘀的功效，能帮助新妈妈排出恶露，为身体补血。
清恶露用卫生巾还是卫生纸
1.前期使用卫生巾
在生产过后的前四天，新妈妈会排出非常多的恶露，特别是稍有活动或者是给孩子哺乳时，下身出血量便会剧增，因此一般的卫生纸是难以驾驭的了，这时建议各位选择使用卫生巾。这里建议大家选择专为产妇设计的卫生巾，这类卫生巾质量好，材料柔，杂质少，不会对私密处的伤口造成*，减少了病菌感染的可能，让新妈妈倍感舒适。
2.后期使用卫生纸
到了产后第8天左右，下身的出血量会愈发变少，颜色也逐渐变淡，这时新妈妈也可选择换成卫生纸，因为它的透气性要比卫生巾好，更适合私密处环境的需要。建议大家选用产妇卫生纸，其清洁度和柔软度更佳，普通卫生纸也并非绝对禁止，只是从出于保护脆弱的私密处环境来考虑，专用型的卫生纸效果更好。
3.接近结束使用护垫或卫生纸
到了临近结束时，建议大家继续使用卫生纸或者使用薄透型的护垫，每次更换护垫或者卫生纸时，最好再用清洁湿巾将私密处擦拭一番，以免细菌驻扎。
如何区分恶露和月经
1.时间
如果是使用奶瓶喂养，这类妈妈的月经会在分娩后1-2个月再次来袭，在两个半月后就会恢复正常的排卵。若是选择母乳喂养，这类妈妈的月经会迟迟而来，某些女性在整个产褥期都未曾见到月经的影子，大多数会在分娩后16-24周恢复正常排卵。而恶露则并非如此，它会紧跟着分娩而来，在产下宝宝后不久，便会从女性的*中流出。
2.颜色
与经血不同，它的颜色会发生变化，前期多为血红色，到后期会转变为白色或者黄色。
3.气味
恶露虽有腥味，但无臭味，而经血时而会夹带着难闻的气味，这也是区分的好方法。
