如果既想要坚持母乳喂养，又想要重返职场，那么就要做好当背奶妈妈的准备。而背奶最主要的环节就是母乳的保存，此时母乳保鲜袋就派上了大用场。那么母乳保鲜袋该如何使用？哪种母乳保鲜袋比较好？能重复使用吗？
什么是母乳保鲜袋
1.母乳保鲜袋的定义
对于生完孩子后重新开始工作的新手妈妈来说，很多时候会束手无策。因为她们担心上班后乳汁保存的问题，害怕乳汁变质影响孩子健康。对此，母乳保鲜袋不失为一个好选择。其实也就是储奶袋，专门用于食品包装的塑料袋，但是一般是装妈妈的奶水。建议女性可以在涨奶的时候把奶水挤出来，放在储奶袋中搁入冰箱里，做好预先储存的准备，等到需要时可以及时为宝宝供应“口粮”。
2.母乳保鲜袋的材料
母乳保鲜袋的原料主要是聚乙烯，即PE，这是使用最多的塑料。一些母乳保鲜袋标志的低密度聚乙烯和线性低密度聚乙烯都是聚乙烯的一种，但是密度和结构不同，安全性上差别不大。有些储奶袋原材料中含有PET，可以增强阻隔性，这些材料本身是安全的，但是添加剂的安全性需要注意。
3.母乳保鲜袋的使用方法
母乳装入其中后，首先要把里面的空气挤出来，然后把完全密封，贴好封条。放在冰箱里面冷冻，可以保存半年左右。在食用储存的母乳之前，需要先放在冷藏室里解冻，然后放在温水中温热。最后，把封条打开，把母乳倒入奶瓶给孩子喝。这样才能保证母乳不会受到细菌的污染。
母乳保鲜袋的适宜人群
有些人可能会觉得很奇怪，上一代没有这样的物品，可是却能养大自己的孩子。事实上，该产品就是为了适应现代人需求而发明的，那么有哪些人需要呢？
1.上下班不能亲自喂养自己孩子的妈妈，可以在工作的地方把母乳放在母乳保鲜袋中，下班带回去给孩子吃。
2.奶水比较多的母亲，可以用母乳保鲜袋把母乳给保存起来，以后给孩子吃。
3.如果孩子已经习惯用奶瓶喝奶，可以用吸奶器把母乳吸出来放入母乳保鲜袋中保存，然后给孩子喝。
4.对于早产宝宝来说，妈妈可以用储奶袋把母乳带到保温房给他喝。
5.可以在保鲜袋中保存一些细而稀的辅食或是汤水，使用方便。
母乳保鲜袋哪种好
· “背奶族”的需求
当三聚氰胺毒奶粉事件曝光之后，很多妈妈不再信任奶粉，因此母乳喂养成为热潮。而对于很多上班的女性来说，需要有工具来储存母乳。因此很多上班的女性包里除了文件，还有储奶袋之类的工具，以便等到涨奶的时候可以把母乳挤出来，然后带回去给孩子喝。在网络上，这样的妈妈叫做“背奶族”。
· 应该如何选择母乳保鲜袋
市面上的母乳保鲜袋多种多样，家长不免难以抉择，不知如何挑选。建议妈妈应该遵循医生的建议和根据孩子的实际情况来理性购买。
市面上的母乳保鲜袋容量有50、100、200等不同毫升量。最好根据孩子一顿所喝奶的量进行选择，并且按照指示在密封后写上日期和容量，之后再冷冻或者冷藏。
注意：
1.不要重复使用，避免细菌感染。
2.解冻和冷冻都需要考虑到热胀冷缩，把母乳装入储奶袋时只需要装八分满，以免密封的时候溢出。
如何使用母乳保鲜袋
妈妈们应该如何使用母乳保鲜袋呢？
1.储存母乳办法
拿出一张储奶袋，不用消毒，把袋口打开，把奶水倒入或者挤进去。然后把其中的空气排出，接着沿着锁口按压直到把袋子封死。最后用笔在上面写上日期和时间。
2.解冻母乳方法
在解冻时，要注意方法，首先要用凉水冲洗，接着再在凉水中慢慢加入热水，直到奶水完全解冻，达到方便宝宝饮用的温度。千万不可以用炉火或者微波炉来解冻升温，这样奶水中的营养可能会就此消失。
3.切忌二次冷冻
解冻后，直接装入奶瓶中给小朋友喝就可以了。冻后的母乳需要在一天内喝掉，而且不能进行二次冷冻。
注意事项：冷冻后的母乳可以保存21天左右，其中免疫体和成分不会发生什么变化。随着孩子年龄的增长，母乳成分会有所变化，所以综合考虑，在一个星期内饮用完毕更好。
母乳保鲜袋可重复使用吗
1.不可以重复使用
储奶袋是一次性用品，不要重复利用。解冻后的母乳剩下了也不要留着或者继续放入冰箱，而是应该扔掉，避免感染细菌，对孩子无益。
2.不可以再次装入母乳
若储奶袋中已经装入母乳，并且处于密封状态，那么千万不可以继续添加，这样是为了卫生考虑。
3.注意母乳温度
当温度达到六十摄氏度，母乳就会变质。超过这个时间母乳的优点全部消失了，因此要特别小心注意。
4.使用时要讲究卫生
由于新生儿对细菌的抵抗能力很低，所以使用的时候要保持干净。先用香皂将手洗净，然后再去拿储奶袋。储奶袋之前已经经过杀菌消毒处理，使用时要一张一张地拿，剩下的要继续放在原处，以免拿出后接触到细菌。
母乳保鲜袋好还是储奶瓶
· 储奶瓶的优点
可以重复使用，使用完毕后及时消毒，不仅干净，而且比较实用。为了防止摔坏奶瓶，可以选择那些比较结实并且质地轻巧的奶瓶。
· 储奶袋的优点
不仅方便而且轻巧，用一回就可以扔掉，不需要消毒。但是不要认为这只是为了那些“懒妈妈”而发明的，事实上储奶袋弥补了储奶瓶的缺点。但是千万不可以把这当做懒人的专属品，其实相对于储奶瓶，储奶袋更加方便，可以弥补前者的不足。倘若冷冻得比较久，奶瓶就极易受损，而储奶袋就不会出现这类问题，非常实用。
母乳保质期
· 早产儿
储存方式 储存时间 新鲜刚挤出来的母乳 （如果在四小时内不会喝需要尽快冷藏）
室温4小时 冷藏奶（放在冰箱里部，不要放在冰箱门边） 新鲜奶水 解冻过的奶水
48小时 24小时
冷冻奶（放在冰箱里部，不要放在门边，解冻后不要再次冷冻） 独门冷冻 单独的冷冻库
3个月 6个月
运送过程（新鲜、冷藏或冷冻） 以冰宝维持且绝缘的冷藏箱运送 24小时 · 普通孩子
储存方式 温度 储存时间 新鲜挤出来的奶水 温热 室温 绝缘的冰桶/冰宝 25℃ 19-22℃ 15℃ 4-6小时 10小时 24小时 冷藏奶（放在冰箱里部，不要放在冰箱门边） 新鲜奶水 解冻过的奶水 0-4℃ 0-46℃ 5-8天 24小时 冷冻奶（放在冰箱里部，不要放在门边，并且不要再次冷冻） 在冰箱内的冷冻柜 独门冷冻 单独的冷冻库 不一定 不一定 -19℃ 2周 3-6个月 6-12个月
