天气一热，大家都喜欢躲在家里吹空调，或者吹风扇，可是您知道吗，长期这样做，很有可能患上一种，“一夜之间”就能得的病——面瘫。
小斌今年2岁零4个月，一天晚上，孩子在空调房的风口下，吹了一整晚，早上起来，才发现孩子面部有些异常。
面瘫往往发病非常突然，部分人在早期会有耳根和脖子疼痛，以及类似感冒的症状。
空调为什么会把宝宝吹成面瘫？
致病疑因：空调直吹。空调冷气直吹会引起面部神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。
提醒：空调冷风出口千万不能对着宝宝，而且要尽可能远离宝宝睡觉、活动的区域。
如果空调出风口正好对着床，可以买个空调挡风板。网上很多。
要睡觉的时候记得给宝宝预备一条薄款的纯棉小被子，只要把肚子、胸、肩膀、关节等关键敏感部位盖上就可以了。如果怕宝宝踢被子着凉，可以买一个小睡袋给宝宝套上。
睡空调房满身起痱子
天气炎热，睡觉前，妈妈看见1岁的宝宝满身大汗，就把空调温度调到23℃。没想到，今天一大早，孩子的脸上、脖子上都长出了痱子似的小疙瘩。
致病疑因：温差过敏。人在室外高温下，全身汗毛孔都是张开的，突然进入空调房，由“暴热”到“暴冷”的环境，毛孔会迅速闭合，容易导致出汗不畅起痱子。
提醒：开空调之前，一定要先给宝宝擦干身上的汗，有条件的话最好洗个温水澡。研究显示，空调温度控制在26-28度最适宜，当外界气温不太高的时候，应该将温差调至3-5度。尽可能不要让宝宝在“冰火两重天”的环境里进进出出。
而且要及时监控室内温度，比如睡觉的下半夜环境温度降低时，要适当调高空调温度。建议可以在室内加一盆水以调节湿度，减少因干燥引起的皮肤不适。
通宵空调宝宝拉肚子
天气太热，怕宝宝中暑，家人便让她一直呆在空调房里，连晚上睡觉也是整晚开着空调，可能是睡觉不老实被子没盖好，宝宝受了凉，出现了发热和腹泻的症状。
致病疑因：过度贪凉。长时间呆在空调的环境里面，不仅使得宝宝对温差的适应力减弱，室内的空气不流通也会造成病菌和尘粒的入侵。
提醒：首先，使用空调前需要清洗机器，持续3个月的夏天，每隔半个月就要清洗一次。其次不要让宝宝长时间呆在空调的环境里，如果不是特别热，建议就不要使用空调，可以多进行户外活动，多接触清新空气。最后，室内要经常开窗通风，至少2次的定时换气是很有必要的！
夏天该给孩子开空调吗？
天热当然要开！
婴幼儿的新陈代谢比成人快，体温高又容易出汗，夏季天气炎热，如果让孩子长时间在高温、闷热的房间玩耍、睡觉，不仅不舒服，而且很容易大汗淋漓。
这样不但有可能中暑，而且身上出了许多汗的情况下被电风扇的气流一吹，反而容易生病。更不要说，湿乎乎的一身汗黏在身上，孩子很容易起痱子。在适当的时候正确使用空调，可以让孩子更加舒服，也避免生病。
老年人由于血液循环差一些，新陈代谢慢，一般来说体温会相对年轻人较低，更不用说和新生儿相比了。爷爷奶奶们应该意识到，老年人怕冷，而孩子是怕热的，不应该简单用自己的身体感受做标准来衡量孩子的感受和需要。
如何正确给孩子使用空调
1、提前清洗好空调
空调的空气过滤网如果太久不清洗，布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会被吹进室内，散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会过敏，引起咳嗽。
所以，在夏天来临之前，就要把空调里里外外清洗一遍。大约每隔半个月，还要把空调上的空气过滤网拆下来，用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。
2、空调最好装在1.7米处
若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。
据权威机构认证，空调装到比头部略高的位置，人的身体会处于最佳状态。权衡起来，最适宜的高度是1.7米。
3、当气温高于35℃时应该使用空调
由于宝宝身体机能对温度的调节和适应能力都较差，当气温接近体温时，宝宝的身体散热功能弱的特点就会充分暴露出来，容易出现精神差、睡不安稳、肠胃功能紊乱等不适症状，一些小婴儿还会出现脱水热。
所以，当气温高于35℃时，应该使用空调帮助宝宝降温。
4、室温在26℃～28℃宝宝最感舒适
如果宝宝经常进出室内，那么空调设定温度不宜低于25℃，否则容易感冒；
如果宝宝处于睡眠状态，那么就应将室温控制在27℃～28℃度，而且温度应该慢慢调整，防止下降过快宝宝不适应。
5、给孩子少铺凉席，要盖蚕丝被
空调房里凉席的温度会比空气更低，孩子直接睡在上面很容易着凉，可以铺个小毯子。
桑蚕丝贴体、舒适，符合人体的睡眠条件。空调房最好给孩子盖蚕丝被，吸汗但不贴身，而且质地柔软，对他的皮肤的伤害非常微小，可以帮助他夏季清凉不长痱子。
6、进屋后10分钟再开空调
孩子外出出了一身汗，不能回到家马上打开空调猛吹，因为这时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。
因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。
7、先开空调后关窗
室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
8、经常通风换气
长时间在空调房内，容易有空气污浊、缺氧等问题，就会出现所谓的“空调病”，例如头晕、疲惫等。所以应该定时开窗换气，避免这些问题。
如果不能开开关关，如何开窗换气呢？建议是，如果是在孩子卧室开空调，那么换气时，可以将卧室的门打开一些，然后将其他房间的窗打开，利用其他房间换气。
还可以在开空调的同时开一扇小窗，窗口用窗帘掩着，这样既可以避免冷气流失，又能通风。一般早晚开窗就可以了。
如果孩子大一些，可以带出门玩了，在早晚比较凉爽的时候，也可以带孩子到户外玩耍，透透气。
9、外出时提前关掉空调
由于宝宝体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，难以适应忽冷忽热的温度变化，因此，在宝宝外出时，提前一段时间关掉空调，让室内的温度逐渐与室外的温度相一致，这样宝宝再出门就不会感觉像突然进了烤箱，避免骤然被“加热”引起中暑。
10、多给宝宝喝水
宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，而空调房的空气比较干燥，水分丢失很快，为了宝宝的健康，首先要多给他喝白开水，多吃水果蔬菜，必要时使用加湿器，适当增加室内湿度。
11、合适的衣着
宝宝皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉质地为宜。在空调房里，宝宝要比成人多穿一件衣服。
12、空调房最好让孩子侧着睡
夏天孩子早晨起来会感觉口干，特别是睡在空调房里。
在空调房里睡觉时，最好让孩子常侧着身体睡，避免上呼吸道的津液过多散发。
13、屋内放盆水或者绿色植物
一般情况下，空调屋内的环境过于干燥，很容易导致孩子出现身体不适，皮肤干燥等问题。
而在室内摆放一盆水，可有效维持室内湿度。室内植物也能增加湿气，同时减少二氧化碳浓度，达到调节室内空气的目的。
via 网综
