功效具有镇痛、镇静的作用
适宜人群一般人群均可食用
香草荚的营养价值非常高，可以做成很多的美食，香草荚也叫作香草豆荚、梵尼兰、香草枝香草(Vanilla)的豆荚。香草荚是一种非常名贵的香料，其中富含丰富的营养，具有非常好的开胃、除胀、健脾等效果，是一种天然滋补养颜良药。香草荚 香味非常迷人，用来制作甜点是非常合适的。
香草荚的营养价值
虽然香草荚鲜少被人们单独所品尝，但却往往是许多产品的最佳配角。在各式饮品、西点中它让味道更为甜美，甚至变成各食品厂家的独家秘方之一。而广为世人所知的是香草的冰泣淋、可乐、巧克力、咖啡。
香草荚的功效与作用
自然的镇静剂，放几支香草荚豆荚在瓶子里。对于环境中的噪音与不安可以用芳香疗法来安慰紧绷的神经。治疗舌头热食的烫伤，滴几滴香草荚油在您的舌头可以镇痛。
香草荚的做法
牛奶香草戚风佐野樱桃奶油
食材：蛋黄3个、细砂糖20克、色拉油50克、低筋面粉80克、天然香草荚1根、蛋白4个、细砂糖50克、柠檬汁几滴。
做法：
(1)分离蛋黄蛋白。香草荚剖开取籽，与蛋黄和蛋黄糊内的砂糖用量一块混合打散;倒入色拉油，用打蛋器快速搅拌，直到彻底拌匀;
(2)加入牛奶拌匀;低粉过筛到蛋黄糊内，用打蛋器拌匀5、蛋白内滴入几滴柠檬汁;
(3)分三次加入砂糖(蛋白糊内的砂糖用量);打到能拉出圆锥形尖角时(偏干性发泡)停止继续打发;用刮刀刮出1/3打好的蛋白到蛋黄糊内拌匀;
(4)再将拌匀后的蛋黄糊倒入蛋白里;翻拌均匀;从高处倒入到戚风模内，刮平表面，在桌面轻震几下，震出大气泡。
(5)烤箱提前预热180度，烤30-35分钟。出炉后立即倒扣，过夜后再脱模。
香草荚的食用方法
香草荚是海鲜、鸡鸭, 和牛猪肉的最佳拍档。不管对海鲜、鸡、鸭、鱼肉的烘、烤、煎的料理皆可充分应用。可将豆荚颇开后放入橄榄油或其它植物油瓶中或滴几滴香草精几来调味。
香草荚的食用禁忌
一般人群皆适宜香草荚，并且没有禁忌人群，但是一定不要过量。
香草荚和香草精一样吗
香草荚和香草精是不一样的，但是如果没有香草荚的话，是可以用香草精代替的。香草荚是非常名贵的香料，香草精是一种从香草提炼的食用香精，是众多香精中其中一种。
香草荚可以加工成很多的美食，香草荚是非常名贵的香料，有很广泛的用途。香草荚中的芳香成分以及人体所需的17种氨基酸，药用价值非常高。香草荚可以补肾、开胃、除胀、健脾等医学效果，是人们纯天然的滋补养颜良药。香草荚平常要注意存放，一般应该放在凉快、阴暗的地方，避免日光影响香草荚的质量。
