头发变浓密都有什么 *** (头发变黑的 *** )

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头发变浓密有一些方法可以适当的吃一些生姜,生姜也能够活血生发,这是大家都知道的,应该多吃一些含碘高的食物,比如海带,紫菜,牡蛎,有生发的效果,也可以适当的吃一些何首乌,何首乌有丰富的卵磷脂,它能够促进细胞的新陈代谢和生长发育,也可以起到生发的作用,还要保持良好的积极乐观的心态,长期过度紧张或忧郁都会导致脱发。