喝胶原蛋白作用不是很大，胶原蛋白是具有美容的功效，能起到美白皮肤防皱纹祛斑等作用，因为胶原蛋白里富含大量的急性集团是保湿因子，有阻止皮肤中的黑色素，但是口服胶原蛋白吸收的能力是有限的，一般是起不到什么作用，并且在孕妇期的女性是不可以使用胶原蛋白的，月经期也不适合服用胶原蛋白，因为可能会引起二次发育。那么胶原蛋白可以在食物中摄取，如果是吃一些补品的话，效果也不明显，所以喝的效果微乎其微。2020-07-07
喝胶原蛋白真的有用吗 (胶原蛋白是补什么的)
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