怎么缓解怀孕难受 (怀孕呕吐难受有没有缓解办法)

9790 2023年12月14日 13:53 121 0

在怀孕期间，可以采取一些措施来缓解不适感，例如多休息，定期运动，多喝水，避免吃些容易引起胃不适的食物，如辛辣、油炸和太甜的食物。有时，还可以去看医生开一些药物，比如止吐药。在饮食方面，可以少吃高脂肪食物，多食用水果蔬菜、大豆制品、谷物等，保证充足的维生素和营养物质。注意保持心情愉悦，多陪伴家人朋友，如果有什么不舒服的地方及时的去医院就诊。