胎心监护怎么做才能顺利通过 (胎心监护怎么做才算通过)

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一般情况下胎心监测的时候,如果想要顺利通过,那么在早上的时候一定要吃饭,不然可能会导致胎动明显减少,出现不合格的情况在前一天晚上也要早一点休息,保证充足的睡眠时间,保证良好的睡眠质量,一定不能够熬夜,可以在睡觉之前用热水泡一泡脚,这样的话对于促进睡眠质量能够达到非常好的效果,前一天的饮食也要清淡,注意吃一些新鲜的水果蔬菜,对辛辣*性的食物以及油腻性的食物,千万不能吃。