儿童能不能吃鹅蛋呢 (儿童能吃鹅蛋吗)

9790 2023年12月14日 04:03 119 0

鹅蛋清中含有丰富的蛋白质，氨基酸可以为孩子的生长发育提供营养物质，另外蛋黄中含有丰富的卵磷脂，可以促进孩子中枢神经系统发育，并且可以改善智力以及记忆力，所以孩子是可以吃一些鹅蛋的，如果太小的孩子消化系统没有完全的发育成熟，胃肠道比较弱，吃鹅蛋的时候要注意剂量不易过多，如果一次吃得过多会加重胃肠道负担，还会出现消化吸收障碍，引起腹痛，腹胀腹泻等一些不良的反应。