Omega3是什么营养物质呢 (omega3是什么成分)

9790 2023年12月13日 23:23 105 0

Omega-3是属于维生素的一种营养物质，也是一种多元不饱和脂肪酸，是人体健康不可或缺的一种营养物质，如果人体免疫力较差，体质较为虚弱的话，那么是需要补充这种Omega-3的。Omega-3摄取可以通过一些海产品来摄入，特别是一些海鱼中含有的这种物质，特别的丰富，对于成长期的孩子来说是需要适当补充这种Omega-3的。