冷空气过敏怎么办 (总是打喷嚏)

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皮肤过敏症状不严重可以吃有激素、抗炎的药物,尽量避免进食海鲜、辛辣等*性的食物,多吃含蛋白质丰富的食物,戒掉抽烟、喝酒等不好的习惯。外出要注意防晒,多运动提高免疫力,避免频繁的化妆破坏皮肤屏障,避免熬夜,这样才能预防过敏症状。

1、如果过敏不严重,可以用传统的方法治疗,例如吃有激素、抗炎的药,都能缓解过敏的症状; 2、过敏后不要吃太多海鲜,以及*性或辣的东西,否则会*皮肤,产生更严重的过敏症状; 3、烟酒会*身体的器官,大量的抽烟喝酒会直接影响身体习惯,因此戒掉这类坏习惯,能更好的缓解过敏等; 4、外出一定要注意防晒,带一些帽子、防晒的伞,避免阳光直射皮肤,会导致更严重的过敏症状; 5、多运动,提高自身免疫力,皮肤的系统也会更平衡; 6、避免使用去斑、美白的护肤品,里面有很多过敏的成分,也会直接*到肌肤; 7、不要长时间、频繁化妆,会让皮肤的抵抗力变差,屏障受损后更容易过敏; 8、吃一些蛋白质多的东西,补充人体所需的营养,有助于提高免疫力; 9、不要熬夜,睡眠时间要足够,能防止免疫力降低; 10、皮肤痒不能随便用治皮肤病的药膏,会导致过敏症状加重。