桑葚的功效与作用禁忌 (桑葚的功效与作用禁忌及食用 *** )

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通常情况下来说桑葚具有非常好的清热解毒的功效,而且这个时候他对于我们的肺部也有一定程度的保护作用,在日常生活中患者适当的吃一些桑椹的话,那么可以有利于我们身体的健康。桑葚营养丰富,还具有降血脂、降血压、避免动脉血管硬化、抗衰老、护肝等作用。需要注意的是,桑葚含糖量较高,糖尿病患者不宜多食,脾胃虚寒、消化不良者多食也容易引发不适。