*内膜比较薄，其实在现有的生活环境中，基本上成为了大多数的女性都非常关注的一件事，当我们看到自己的*内膜比较薄的时候，通过B超的检查判定为无法达到8厘米的厚度，这种情况下在临床上被认为是*内膜比较薄的患者，那么这一部分的患者总是希望能够通过各种不同的食物来给自己的*内膜做补充，吃什么长*内膜最快，这也成为大多数患者想要了解的。
雌性激素
其实现在有很多含有雌性激素的食物，因为雌性激素分泌不足的话，肯定就会导致*内膜比较薄，这种情况下建议多吃一些补充类的雌性激素的食物，比如我们可以多吃一些新鲜的蜂王浆，或者是多吃一些葵花籽，还有芝麻，也可以多吃一些花生酱以及洋葱等等，通常情况下大家在选择吃的过程当中，可以结合实际情况来选择适合自己的雌性激素产品，而且富含砷和锌的食物对于平衡雌性激素有特殊功效。
豆类食物
吃什么长*内膜最快，豆类食物通常来说也算得上是非常重要的一种食物，因为黄体不足肯定也就会导致*内膜比较薄，所以说能够多吃一些含有大豆黄体酮的食物，这些食物能够帮助女性产生比较多的黄体酮，就比如这些食物特别有利于*内膜的增厚，那么在这种情况下会出现各种不同形式的大豆，还有其他的豆制品，就像是豆腐干或者是豆粉，以及炒大豆，或者是煮大豆等各种不同的烹饪方法。
高蛋白类食物
吃什么长*内膜最快，高蛋白类的食物还算，它是非常不错的，因为现在高蛋白类的食物基本上能够多吃一些羊肉，或者是乌鸡，还有鸡肉，有**以及其他的高蛋白类的食物，不过这里面需要增加营养的摄入，对于*内膜的修复或者是增加*内膜的厚度，虽然有一定的帮助，但是高蛋白类的食物进入我们在平常的时候还是能够找得到，不要吃那些油腻的食物。
