大口喝水和小口喝水的区别 (大口喝水和小口喝水哪个产生尿液快)

大口喝水和小口喝水，正常情况下，小口喝水好，大口喝水缓解便秘，体内宿便没有水分或者是肠道等器官排泄减弱时会引起便秘，大口喝水吞咽动作一定要快，只有这样才能够尽快的达到结肠，*蠕动，促进排便，小口喝水会使水流缓慢，很容易在胃里被吸收，产生一些尿液，不能缓解便秘，小口喝水缓解发热，间接性的小口补水适合于进行长跑或者是其他的耐力健身运动的人。