大口喝水和小口喝水的区别 (大口喝水和小口喝水哪个产生尿液快)

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大口喝水和小口喝水,正常情况下,小口喝水好,大口喝水缓解便秘,体内宿便没有水分或者是肠道等器官排泄减弱时会引起便秘,大口喝水吞咽动作一定要快,只有这样才能够尽快的达到结肠,*蠕动,促进排便,小口喝水会使水流缓慢,很容易在胃里被吸收,产生一些尿液,不能缓解便秘,小口喝水缓解发热,间接性的小口补水适合于进行长跑或者是其他的耐力健身运动的人。