落枕可以热敷吗 (落枕可以往疼的方向转吗)

落枕可以用热敷来治疗，通过局部热敷，可以改善疼痛症状，热敷时，一定要控制水温，避免过热，时间不宜过长，15~20分钟左右即可。热敷后不要立即外出，以免受冷风*，加重落枕。如果疼痛症状严重，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等非处方镇痛药缓解。必要时可在医生指导下使用阿片类镇痛药。