水对人体有什么作用? (水对人体有什么作用好处)

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水是人类生存的必要条件,对人类来说是必不可少的。首先,多喝水,它可以滋润身体的所有器官,在营养物质的运输、吸收、代谢和排泄中发挥重要作用。其次,水还可以调节人体内的循环,维持人体的正常功能。第三,大量饮水还可以消除体内毒素,防止有害物质在体内积累,帮助人体新陈代谢。第四,它还具有非常重要的润滑作用。2020-10-09