马兰花的功效与作用有哪些 (马兰花泡水喝的功效)

9790 2023年12月11日 20:52 257 0

马兰花主要作用有清热解毒，散瘀止血，消食消积，消肿等作用，用于痢疾，湿热腹泻，咽喉炎，还具有抗癌的作用，平时也可以适当的锻炼提高身体免疫力，要养成良好的生活规律，尽量少吃辛辣，油腻，*性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，要保持良好的心态，避免着急上火，不能过度劳累，熬夜要保证睡眠充足，要多晒晒太阳，有助于身心健康。