苹果蒸熟了吃好吗 (哪里的苹果好吃又脆又甜)

9790 2023年12月11日 20:02 109 0

苹果蒸熟了吃也是非常好的，因为平生吃苹果时苹果偏凉，可能会给体内带来一定的寒气，且苹果皮上有很多农药，吃到体内会造成中毒，将苹果煮熟以后高温可以杀毒，可以去除苹果皮上的农药，也可以去除苹果中的寒气。但是将苹果煮熟以后，营养物质会有部分的流失，没有生吃时营养价值高。日常要养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻*的食品。