火龙果可以减肥吗 (酸奶火龙果可以减肥吗)

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火龙果更适合减肥,您应该尝试选择白心火龙果而不是红心火龙果。由于白色火龙果可能不太甜,但它还保留了火龙果中必需的维生素和矿物质。它具有与红色火龙果相同的效果,还可以促进胃肠道蠕动并补充体内的不足。营养元素更适合减肥。因此,火龙果更适合减肥。除了火龙果,苹果,猕猴桃,菠萝,葡萄柚等都是更适合减肥的食物。但也应注意,香蕉和桃子等过甜的食物不能过量食用2020-12-01