正文 吃火锅发胖吗 (吃完火锅肚子疼怎么办) 9790 V管理员 /2023-12-11/147阅读/0评论 1211 吃火锅是比较容易发胖的,吃火锅的时候,锅里面的品种很丰富,大部分都是高脂肪的东西。比如说一些肉类和一些大料,而且也有利于促进饮食不知不觉的吃了比较多,这样就容易导致热量过高,引起身体发胖,要避免发胖,主要是吃火锅的时候,尽量少放一些热量高的调料。同时可以选择一些新鲜的蔬菜,少吃一些肉类,同时要少放一些油盐,这样会减少热量的摄入,避免身体偏胖,吃完火锅以后主要是增加一下活动量,这样就会促进脂肪的燃烧,避免发胖的情况。 -- 展开阅读全文 --