月经是女性特有的生理现象，通常以28天为月经周期，月经天数为4-7天，平均月经血量约35-80天ml毫升，若经血量少于20毫升，则称为经血过少，若超过200毫升ml，称为月经过多，如果有怀孕准备的需要，也可以通过女性月经周期计算排卵期，从而增加怀孕的机会，以下介绍排卵计算方法，可供参考。
月经安全期排卵期对照表
女性安全期和排卵期对照表以28天为月经周期，分为安全期、排卵期和月经期三个阶段。排卵期同房妊娠成功率较高。如果你考虑怀孕和生孩子，你可以看看月经安全期的排卵期对照表：
以上是月经安全期排卵期对照表，可以参考，但由于大多数女性月经时间不规律，对照表不是100%准确，具体因人而异。
如何计算月经安全期排卵期？
只要月经周期正常，排卵日一般在下次月经前14天左右，但目前很多人不知道具体的计算方法，尤其是那些月经周期不规律的人。以下是一些可靠的计算方法:
1、B超监测
B超监测需要去医院检查。一般来说，正常女性排卵前4天的卵泡平均生长1.9毫米。连续监测表明，排卵前卵泡生长。当最大卵泡消失时，提示排卵。
2、宫颈粘液观察法
排卵前1-2天，随着雌激素分泌的增加，宫颈粘液分泌显著增加，有点像蛋清，拉丝可达7厘米，所以月经前后发现内衣湿，分泌物多，可能是排卵期。
3、排卵试纸检测方法
一般来说，女性尿液中的黄体在排卵1-2天内产生激素(LH)会有高峰，排卵试纸会显示为阳性，此时房间可以增加怀孕的可能性，但需要严格按照说明书上的步骤操作，以确保结果准确。
4、经期推算法
在月经周期规律的前提下，从下次月经的第一天开始，排卵日是倒数14天或减去14天。排卵日及其前5天和后4天一起称为排卵期。如果月经周期不规律，排卵期可以从最长月经周期天数减去11天。
5、基础体温测量法
女性在排卵期的体温会增加，最高可达37.4℃，特别是在排卵前1-2天发生了很大的变化，记录3-5个月基本上可以找到规则，如果你不明白，你可以找专业医生分析。
总之，通过这些方法，我们可以找到自己的排卵期。如果有生育需求，可以选择在这个阶段同房。如果没有生育需求，最好采取避孕措施，避免不安全的安全期。
疑问释疑
问：月经安全期排卵期有什么区别？
答:安全期和排卵期最大的区别就是女性同房后怀孕的概率不同。通常排卵期同房后怀孕的概率最高，而安全期同房怀孕的概率很低。
问：月经安全期是什么时候？
答:月经安全期主要是指月经周期的第一周和最后一周，但这只是针对月经规律的女性。如果女性平时月经不规律，就没有办法完全计算出安全期。
问：月经排卵期出血是怎么回事？
答：女性排卵期出血主要是由于体内激素水平下降，**内膜，导致少量*出血，属于正常生理现象，持续约1-2天。
