椰子油怎么吃更好 (椰油的作用与吃法)

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1、制作甜品,椰子油可以制作甜品食用,在制作甜品时替代食用油,不仅可以增加甜品的风味和口感,而且椰子油中富含大量的饱和脂肪酸物质,不会加重人体的肥胖,更有利于人体的健康。2、冷箱冷藏,椰子油需要放入冰箱冷藏保存,椰子油具有极强的稳定性,不仅可以承受低温同时也可以承受高温,并且不会对其中的营养物质产生变化,所以将其密封放入冰箱保存即可。2021-04-15