排骨汤有营养吗 (男人吃排骨汤有营养吗)

9790 2023年12月10日 23:10 108 0

排骨汤的营养价值是非常高的，排骨中含有维生素，脂肪，蛋白质，还有大量的磷酸钙骨胶原骨粘蛋白等，排骨汤适用于皮肤干燥，身体虚弱便秘的患者食用排骨汤可以为老年和幼儿提供钙质，但是血脂比较高或者肥胖的人是禁止食用的，平时也可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，多喝些温开水，促进新陈代谢，预防便秘，有助于毒素的排出。