摘要：
土豆苹果汁的做法是将土豆一个，苹果两个蜂蜜少许，将土豆苹果洗净切块，用榨汁机榨汁后加入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用，可以早餐或者晚餐饮用减肥效果是比较好的，减肥期间也要注意不要暴饮暴食，... 土豆苹果汁的做法是将土豆一个，苹果两个蜂蜜少许，将土豆苹果洗净切块，用榨汁机榨汁后加入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用，可以早餐或者晚餐饮用减肥效果是比较好的，减肥期间也要注意不要暴饮暴食，要少食多餐，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，也不要吃一些动物的内脏，高脂肪，高油量，高糖的食物，并且要配合一些有氧的运动，达到减肥的目的。
