红枣小米粥的功效主要是健脾养胃，补气养血，红枣和小米是日常生活中比较常见的食材，红枣中含有铁非常高。具有健脾，益气养血，安神的功效，可用于脾胃虚弱，气血不足引起的心悸，心慌，失眠，多梦，饮食减少，腹胀，腹泻等，小米性温，具有养胃健胃的功效小米中含有多种维生素，微量元素和矿物质，对于平时脾胃虚弱的患者，非常适合。
红枣小米粥的功效 (香蕉红枣小米粥的功效)
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红枣小米粥的功效主要是健脾养胃，补气养血，红枣和小米是日常生活中比较常见的食材，红枣中含有铁非常高。具有健脾，益气养血，安神的功效，可用于脾胃虚弱，气血不足引起的心悸，心慌，失眠，多梦，饮食减少，腹胀，腹泻等，小米性温，具有养胃健胃的功效小米中含有多种维生素，微量元素和矿物质，对于平时脾胃虚弱的患者，非常适合。
