安庆最近几天一直都是35℃的高温居高不下，早上七点钟的太阳都热的不行，更不要提正午了，简直是辣眼睛。但是小编有个好消息要告诉大家——
未来一个礼拜安庆连续降雨，气温也有所下降，最高气温30℃不到，不管怎么说可以凉快几天了。
但是一场夏雨一场暖，再过半个月就要入伏了，三伏足足有四十天，立秋之后还有秋老虎，小伙伴们自求多福吧。
当然小编也整理了一些消暑纳凉的小窍门，小伙伴们可以试试效果杠杠的——
01
薄荷叶喷雾
用薄荷叶泡水，再倒入空的小喷雾瓶中，每隔一两个小时对着手腕、后颈处出喷洒。若是冰镇过的效果则更佳。
02
热茶
喝一些热茶吧。冰水只能暂时解体热，而想要真正感受身心的凉爽，喝一些热茶*毛细血管舒张绝对不失为一个简单易行的方法。
03
风扇
在风扇前放置几块冰块，丝丝冷风相信比空调还要爽哦。还可以在打开风扇前在扇叶上喷几下花露水，这样风扇转动满屋子都会清凉许多还能驱蚊。
04
红衣防晒
夏季爱美的女生要注意了，红色的衣服才是最防晒的。红色最能吸收光线中紫外线的一种颜色。
05
荤素搭配
夏天饮食不宜过于清淡 ，夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。
06
少戴金属饰品
金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。
07
通风
午后拉窗帘，早晚记得要开窗通风。
让夏天的暴风雨来的更猛烈些吧，我没有再怕的。
