痛风可以吃莴笋吗 (痛风必吃的三种蔬菜)

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对于痛风患者来说,可以在日常生活中适量的吃一些芦笋,因为莴笋中含有比较丰富的膳食纤维,而且还含有很多的微量元素,并且属于低嘌呤的食物,但是莴苣中钾的含量是很高的,有利于维持体内电解质的平衡,有助于促进患者尿液的排出,所以,能够对患者降低体内尿酸起到一定的作用,所以,痛风患者是可以适量的进行吃的,对于病情的治疗和恢复有一定作用。