山竹的功效与作用是什么 (山竹的功效与作用禁忌)

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山竹的功效与作用主要表现为:山竹具有丰富的营养,抗氧化能力特别强大,能够促进人体身体免疫力的提高,而且富含维生素,对女性而言,可多食用山竹可以祛除黑斑,起到美容养颜的作用。其次,山竹还能降火,因为它是一种凉性水果,因此经常上火的人可以多吃。此外,山竹还能帮助调节人体的激素水平,从而缓解内分泌失调的现象。2020-07-07