膝眼穴,从字面意思上解读,我们可以知道这个穴位是与人体的膝盖有关。没错,膝眼穴确实是处于我们膝盖部位,能够帮助我们缓解膝关节疼痛,下肢麻木等产生的身体不适。本篇,我们就来大致说一说膝眼穴的常识和*手法。
膝眼穴的位置及图片
内膝眼穴属于经外奇穴,内膝眼穴的准确位置位于膝部,髌骨下方与髌韧带内侧凹陷中。
膝眼穴的功效与作用
1、*内膝眼穴缓解治疗膝痛、腓肠肌痉挛、髌骨软化症、下肢麻木等。
2、*内膝眼穴具有活血通络、疏利关节的功效。
膝眼穴的主治病症
膝眼穴主治各种原因引起的膝关穴节病,髌骨软化症等。
膝眼穴的疗法注意事项
【内膝眼穴的艾灸方法】:用艾条温和灸治内膝眼穴5—10分钟,一天一次,可以缓解治疗膝关节酸痛、下肢麻木、下肢瘫痪等
【内膝眼穴的刮痧方法】:用角刮法刮拭内膝眼穴1—2分钟,稍出痧即可,可以缓解治疗膝关节肿痛、足跟痛等。
【内膝眼穴的刺灸法】:屈膝,从前外向后内或从前内向后外斜刺0.5—1寸,可灸。
膝眼穴的配伍功效
内膝眼穴配足三里穴:缓解治疗膝关节酸痛。
膝眼穴的*手法
用大拇指指腹按揉3—5分钟,即可起到保健养生的作用。长期*,缓解治疗膝痛、腓肠肌痉挛等。