维生素是人体不可以缺少的,维生素abcde.对人体都是有很大好处的,维生素a是构成视觉细胞内感光物质的重要成分。维生素b广泛的参与体内的各种物质的代谢。维生素c有抗氧化的作用,维生素d可以促进钙的吸收,而维生素e有抗氧化的作用,可以抗衰老,减少老年斑的形成,维生素b2核黄素缺乏知识,容易得口角炎。
维生素是人体不可以缺少的,维生素abcde.对人体都是有很大好处的,维生素a是构成视觉细胞内感光物质的重要成分。维生素b广泛的参与体内的各种物质的代谢。维生素c有抗氧化的作用,维生素d可以促进钙的吸收,而维生素e有抗氧化的作用,可以抗衰老,减少老年斑的形成,维生素b2核黄素缺乏知识,容易得口角炎。