陈皮可以止咳化痰吗 (陈皮加一物清肺化痰)

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陈皮在一定程度上也是能够起到止咳化痰的效果的,所以说大家可以选择陈皮来缓解一下个人的不良症状,同时他也能够有效的促进胃肠道的蠕动,促进食物的消化吸收,排出身体当中的毒素对身体来说也能够起到非常好的保健效果,在平常的生活当中间,大家也要注意适当的补充一些营养成分,避免出现营养不良情况,还要注意休息,不要熬夜,保证良好的睡眠质量。