陈皮可以止咳化痰吗 (陈皮加一物清肺化痰)

陈皮在一定程度上也是能够起到止咳化痰的效果的，所以说大家可以选择陈皮来缓解一下个人的不良症状，同时他也能够有效的促进胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收，排出身体当中的毒素对身体来说也能够起到非常好的保健效果，在平常的生活当中间，大家也要注意适当的补充一些营养成分，避免出现营养不良情况，还要注意休息，不要熬夜，保证良好的睡眠质量。