尖椒的做法
尖椒作为一种营养而且美味的蔬菜，它的做法也是有非常多种的，并且因为它独特的味道而深受人们的青睐，它不仅仅在新鲜的时候可以当做食材直接食用，还可以再晾干，变红之后作为调味品食用，尖椒在我们生活中的用处可谓是非常多的，有时候可以炒尖椒，还可以做虎皮尖椒，尖椒还可以作为调味品食用，尖椒的营养价值也是非常的高，今天我们就来介绍一下尖椒的做法。
首先我们来介绍一下尖椒土豆丝的做法，尖椒土豆丝也是一种非常有营养价值的蔬菜，她不仅营养价值非常高，而且热量也非常的低，可以作为减肥人们的首选蔬菜，首先我们需要准备食材，有土豆和食用醋，还有一些干辣椒，还有葱姜蒜等，首先我们将土豆清洗干净之后，切丝浸泡在水中防止氧化，然后我们将配料准备好，姜葱不好之后将蒜切成丝状，将姜也切成块状，然后我们准备烤锅锅中倒入食用油，等食用油加热之后，我们把准备好的蒜倒进去，再倒入切好的土豆丝，继续均匀的翻炒，然后再可以加入一些盐和醋，再适当的加一点水，然后我们再将切好的尖椒放进去之后均匀的翻炒，等大约几分钟之后这样一道非常美味的土豆丝尖椒就做好了。
尖椒的营养价值非常的丰富，和土豆这种蔬菜在一起使用的话，也可以起到更加开胃的效果，并且还不可以补充我们身体所需要的维生素和蛋白质等，并且尖椒和土豆丝在一起使用也是搭配也是非常好的，味道非常的好，而且营养价值也非常丰富，可以提高我们身体的免疫力等，两者在一起食用，不仅可以补充我们身体的营养，还可以为我们提供一些热量，所以说也是减肥期间人们食用的首选蔬菜。
炒尖椒的做法
尖椒可以使我们生活中非常美丽的一道食材，很多人对尖椒的味道独具青睐，并且还有很多人们因为尖椒而无辣不欢，晾干后的尖椒末成粉末之后还可以作为辣椒粉，这是一道非常美味的调味剂，尖椒在早期还可以用来炒食用，今天我们就来介绍一下炒尖椒的做法。
做炒尖椒的时候，我们首先需要准备食材，有新鲜的彩椒还有食用盐，鸡精和白糖等，首先我们将尖椒洗干净之后，将尖椒中的水分沥干，我们也可以将尖椒切成段状，也可以不切直接正根煎炒，然后我们再将锅内倒入准备好的食用油，等油加热至冒烟之后，再将尖椒倒入锅中，然后再用铲子压制尖椒，等青椒炒软之后，然后我们再倒入一些水，继续压扁尖椒边均匀的翻炒，然后我们再倒入食用盐，白糖和鸡精调味，这样一道非常美味的炒尖椒，营养价值也非常高，就做好了。
尖椒可以起到祛湿祛寒的作用，那是因为尖椒比较辛辣，我们在使用之后很可能会出现发汗，发汗之后就可以降低我们身体的温度，从而缓解一些肌肉的疼痛，所以说可以起到很好的清热镇痛的功效，还有就是尖椒也可以起到预防癌症的发生，这是因为尖椒中含有一种物质叫做辣椒素，辣椒素是一种非常好的抗氧化物质，他可以阻断有关细胞的新陈代谢，从而可以防止细胞起到癌变的作用，从而降低我们身体中发生癌变的发生率。
并且尖椒的香辣味儿还可以促进我们唾液和胃液的分泌，帮助我们身体消化食物，增加我们的食欲，对我们的身体健康可以起到非常好的帮助，并且尖椒中所含有的一些维生素和矿物元素等，也可以提高我们身体的免疫力。
油焖尖椒的做法
尖椒作为一种非常有营养价值的食物，比如说它含有非常多的蛋白质，维生素和矿物元素等，它不仅仅可以作为主菜食用，也可以作为调味剂放进其他的菜品中使用，油焖尖椒就作为我们餐桌上一道非常美味的食材，味道也非常的鲜美，深受很多人们的喜欢，下面就介绍一下油焖尖椒的做法。
我们在做饭的时候做一道尖椒食材，可以说是非常的开胃，首先我们就来介绍一下油焖尖椒的做法，油焖尖椒我们需要准备原料，有尖椒和食用油，食用盐，还有一些葱姜蒜等，首先将买回来的青椒清洗干净之后沥干水分，如果见到了外面有水的话，我们再见的时候很容易溅油，所以说最好可以去掉一些辣椒籽，然后再将清洗后的尖椒切成段状，锅中放入一些食用油，加热一段时间之后再放入尖椒进行煎炒。
我们在煎制尖椒的时候，可以将尖椒的两面分别和锅面进行接触，这样可以见到更加均匀一些，直到尖椒的两面都起鸡皮之后，我们再放入准备好的葱花，还有酱和蒜片等，鲜酱油再放一些老干妈，搅拌均匀之后再放入少量的食用盐，然后再放些水，我们用大火烧开之后，然后再用小火熬制几分钟左右就可以出锅食用了。
油焖尖椒作为一种非常简单的家常美食，青椒中含有非常丰富的维生素c可以抑制一些心血管疾病的发生，降低血管中血脂的含量，还可以降低胆固醇，抗氧化物质也特别的多，还可以预防一些癌症或者一些其他的慢性疾病，因此这道菜品不仅仅非常的有营养，而且味道也非常鲜美，深受很多人们的喜欢，还有就是我们在做这道菜的时候，清晰尖椒最好带上手套，在煎炒时油可能会往外溅，要注意不要烫伤自己。
虎皮尖椒的做法
虎皮尖椒作为一种非常有名的菜品，它作为一种地道的四川的传统菜名，并且属于川菜，是由尖椒还有一些葱姜蒜其他的调料，等食材制作而成的，并且也是非常的美味外脆内软，也非常的有营养，因此深受很多人们都喜欢，今天我们就来介绍一下虎皮尖椒的做法。
首先我们将尖椒清洗干净之后切成段状，然后再将蒜捣末，将我们准备好的料汁调好，并且然后再准备一口锅锅中加入一些食用油，然后加热之后，然后直接放入我们的尖椒稍微的煎炒一会儿之后，然后我们用勺子逐个的压制尖椒，等尖椒都有冒出水气的声音之后，等尖椒变软，我们再将尖椒盛出来之后，再倒入一些植物油，加热之后再放入一些准备的蒜末爆香，然后再放入青椒，放入生抽和白醋和白糖，这样能炒出味之后就可以出锅了，一道非常美味的虎皮尖椒都做好了。
我们在做虎皮尖椒的时候，如何挑选一些好的尖椒?首先我们应该找那些大的尖椒，并且又长又胖的更适合做这道蔬菜，然后我们应该选择一些颜色比较深的尖椒，因为颜色浅的尖椒味道通常不辣，还有就是我们尽量挑选一些新鲜的尖椒，一定要表面比较光滑并且也没有裂缝，并不柔软。
平常的时候做一道虎皮尖椒，对我们的身体是非常有帮助的，比如说青椒中含有的辣素可以预防一些癌症的发生，并且尖椒中所含有的抗氧化物质也非常的多，尖椒中含有的辣素可以增进我们的食欲，还可以降低我们身体中胆固醇和血脂的含量，帮助我们消化食物，减少脂肪的堆积，可以起到减肥的效果，并且我们使用的一些调味剂，比如说大蒜的还可以预防癌症，起到抗衰老的作用，还可以预防关节炎。
尖椒怎么腌制
尖椒作为一道非常美味的食材，并且他的做法有非常多种，比如说炒尖椒和虎皮尖椒等，营养价值也非常的丰富，今天我们就给大家来介绍一下另外一种吃法，腌制的尖椒不仅非常美味，而且营养价值也非常的高，下面我们就来介绍一下尖椒怎么腌制。
首先将买回来的尖椒清洗干净控水之后，然后将尖椒的蒂用刀切掉之后，再从尖椒的竖向处切开一刀，这样我们在腌制尖椒的时候更容易入味儿，然后处理好建交之后，我们再准备姜，把姜片切干净，切成片状，然后再准备一些其它的辅料八角等，将八角掰碎，这样在腌制的时候也更容易入味，然后再准备一些花椒，我们在准备准备一口坛子作为腌制尖椒的容器，等准备好之后，我们就往容器里面开始装尖椒，我们的顺序是这样的，铺一层尖椒，然后就撒一层盐和撒一层花椒几个姜片，直到把所有的尖椒和辅料都装进容器里面，然后我们再撒上味精和白糖，最后倒入一些醋，还有酱油。
这样我们的准备工作就做好了，在坛子中腌制的时候最少要腌制7天，腌制的时间越长，尖椒的味道就越好，我们在腌制的时候最好还可以放入一些食用盐，因为这样可以避免高温中容器将尖椒淹烂，我们在处理尖叫的时候，一定要记得用小刀将胶划开一道口子，划开的口子可以不均匀，但是一定要划开，然后这样可以更加的入味。
腌制的辣椒，我们可以平常作为咸菜食用，并且在吃饭的时候食用他还可以更加的开胃，尖椒中含有的膳食纤维也非常的多，然后还可以增加我们肠胃的蠕动，帮助我们消化食物，并且是用尖椒中还可以起到驱寒，还可以提高我们的免疫力。
